龍眼熱量簡介 體育運動 關注:2.32W次 1、每100克桂圓之中只含有70大卡左右的熱量,攝入體內之後一般並不會引發肥胖現象。2、但是桂圓本身屬於一種溫熱性質的食物,少量吃一些桂圓可以溫腎健脾,可以增加食慾、改善因脾胃虛弱導致的腹痛。但是需要注意,攝入過量可能會引發上火現象,出現咽喉腫痛、口舌生瘡。所以建議最好不要吃太多的桂圓。 標籤: 龍眼 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/knewg6.html