解酒護肝的食物 養生保健 關注:2.46W次 解酒護肝的食物有什麼?維生素C:有助肝臟解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用傷胃。酸奶,保護胃粘膜,延緩人體吸收酒精的時間。喝酒之前口服維生素B1、複合維生素B,促進酒的排洩。生薑、豆腐等都有解酒的作用。多喝白開水,促進酒的排洩。總結1.維生素C、維生素B1、複合維生素B。2.酸奶。3.生薑、豆腐。 標籤: 解酒 護肝 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/15zemr.html