如何預防急性尿路感染呢

不知大家對於三金片的廣告可還有印象，當時自己還覺得有些誇大，但在經歷了一些事情後不得不對以前的看法改觀。正所謂“一如侯門深似海"，這小小的尿路感染便如同這侯門，一旦患上，急性發作時你便只恨不得將自己所在廁所裡，尿頻尿急尿痛就彷彿是吃了巴豆腹痛腹瀉一般，讓你不得不往返在廁所的路上。那時，便知道預防尿路感染的急性發作是何等的重要以及明智，正所謂”上醫治未病”，因此，今天便來與大家分享一下如何預防急性尿路感染。

具體

首先，只有先去除病因才能達到治療效果，因此建議首次發作者先去醫院明確病因，例如是否存在結石，如若存在可考慮先將結石取出，這樣尿路感染的治療可謂事半功倍。若並不能完全明確病因，則建議進行正規的治療，先將首發的尿路感染控制住，畢竟先本再標是十分有益的。

其次，我們著重強調預防。預防重在生活以及飲食習慣的培養上，在生活中尿路感染的預防首先應注意穿寬鬆、透氣及吸溼效能良好的棉布內褲。?堅持良好的衛生習慣，定時洗澡，洗澡時應採取淋浴，不用盆浴或池浴。每晚清洗會，但避免使用肥皂。培養良好的排尿習慣，一般2～3小時一次，忌憋尿。?此外應多喝水，每天至少1000毫升（約兩大杯）。

而在飲食上也需要相應的忌口，如尿路感染的飲食忌脹氣之物，包括牛奶、豆漿、蔗糖等；忌發物，如豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚、螃蟹、竹筍、桃子；?忌酒類、甜品和高糖高脂肪食物；忌辛辣刺激之物；忌酸性食物，包括豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦等。