秋天吃什麼去燥 去燥飲食推薦

1、秋天可以吃的食物有雪梨，銀耳等，可以吃的中成藥有清燥救肺湯，桑杏湯，杏蘇散等。可以吃的中藥有沙蔘，麥冬，天冬等。

2、秋天常出現肺燥的症狀，此時當以潤肺去燥為治療方法，可以將雪梨以及銀耳熬粥做成藥膳食用。

3、可以吃的中藥有沙蔘，用於養陰清肺（通過滋養肺部津液來祛除肺熱），益胃生津（通過補充胃內津液來養胃）；麥冬用於養陰生津，潤肺清心；天冬可以用於養陰潤燥，清肺生津。

4、可以用的中成藥包括清肺救燥湯，可以用於清燥潤肺，益氣養陰（補益氣機，補養陰液）；桑杏湯可以用於清宣溫燥，潤肺止咳；杏蘇散可以用於清宣涼燥，理肺化痰。