籃球射球的正確姿勢
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1、三個九十度,胳膊和身體九十度,肘關節九十度,手腕九十度,投球的手舉球,另一隻手在旁邊託,跳起後瞄準再投。
2、 練命中要練速投。當一個人投球后,不管球進沒進馬上跑過去拿球就投,先跳後投,不但練速度而且練命中,剛開始的時候命中率特差,但是當你堅持投幾個球后,你的命中率就會上升了。
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1、三個九十度,胳膊和身體九十度,肘關節九十度,手腕九十度,投球的手舉球,另一隻手在旁邊託,跳起後瞄準再投。
2、 練命中要練速投。當一個人投球后,不管球進沒進馬上跑過去拿球就投,先跳後投,不但練速度而且練命中,剛開始的時候命中率特差,但是當你堅持投幾個球后,你的命中率就會上升了。