絞股藍泡水喝有什麼作用

絞股藍泡水喝的主要作用之一是降低血壓。絞股藍含有豐富的龍膽苦素和滴水毒素等成分，能夠擴張血管，增加血管內腔直徑，從而起到降低血壓的作用。此外，絞股藍還含有多種黃酮類化合物和糖類成分，具有抗炎、抗氧化、抗癌等多種生理活性作用，對心腦血管疾病、糖尿病、癌症等有一定的輔助保健作用。但需要注意的是，絞股藍有一定的毒性，過量使用會對身體造成傷害，應注意適量使用。建議在醫生指導下使用。

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絞股藍泡水的功效與作用 絞股藍泡水的食用方式和注意事項

1

清熱解毒

絞股藍性寒，服用可增加身體的寒涼之氣，用其泡水喝可以清熱解毒，對於上火等引起的熱毒之症效果較好。

2

益氣安神

絞股藍泡水具有的茶香和皁甙等成分可益氣安神，它能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞的功效。

3

健脾養胃

絞股藍味甘入脾經，能益氣健脾，治療脾胃氣虛，體倦乏力，食慾不振等病症；而且常喝絞股藍水還可健腸胃，增進消化吸收，使腸胃蠕動加快，食慾增加，耐飢渴的時間長，對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調理效果。

4

利尿通便

絞股藍泡水，水分含量豐富，可利尿，改善小便不利的現象，加上其富含膳食纖維等營養物質，攝入後能促進腸胃蠕動，增加大便含水量，有助於潤腸通便，預防便祕。

絞股藍泡水喝的功效有哪些？

①健腸胃增進消化吸收：服絞股藍後，腸胃蠕動加快，食慾增加耐飢渴的時間長，既治便祕又治便溏。

②補腦安神：對大腦皮層興奮和抑制的反應能保持適當的平衡，對中樞神經有雙向調節作用。具有優良的鎮痛、安眠、抗緊張的功效。

③護心保脈：在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎上，能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，緩和動脈硬化，促使整體迴圈更加旺盛而流暢。

④調脂減肥：實驗證明，不忌食肥膩而服絞股藍組，與忌肉不服絞股藍組，定期檢查比較，體內膽固與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。

⑤健身強力：服絞股藍與不服的老鼠比較，其游泳時間約長31-57%，而體力恢復也快得多，人服絞股藍後，體力精力更加充沛，

不易疲勞，即使疲倦了也易於恢復，從而工作效率大增。

⑥抗過敏：人體某部分機能虛弱，會對某些物質產生過敏，而形成支氣管喘息、面板丘疹、關節疼痛等症，絞股藍對這些病效果頗佳。

⑦抗癌：藥理實驗證明，絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效，患鼠服絞股藍組與不服組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長53.3%。

⑧抗衰美容：通過人體細胞培養試驗表明：人的面板細胞和胎和肺細胞的再生次數為22代和51代，而在培養其中新增提取的絞股藍皁甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實絞股藍有參與細胞復活的顯著作用。常飲絞股藍的人能加強血液迴圈，促進新陳代謝有規律地進行，從而保持和恢復面板的健美。”

絞股藍茶有什麼功效

1、提高免疫力

絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白血球數，同時增加白血球自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。

2、調節血糖

絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。

3、促睡眠

絞股藍能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。

擴充套件資料：

注意事項

絞股藍既可用於複方配伍，也可以簡單地搭配或單獨泡茶飲用。如用絞股藍與逍降茶搭配泡茶喝，有保肝護肝、降血壓、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可調治“三高”、脂肪肝、失眠等症。

日常飲用絞股藍可採用單獨泡茶飲用的方式，但要注意絞股蘭有甘、苦之分，用於補益時，宜選取七葉或九葉味甘絞股藍。

絞股藍雖好可並不適宜所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用後，可出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

參考資料來源：百度百科-絞股藍茶

絞股藍泡水的功效與禁忌

絞股藍號稱“南方人蔘”，最常見的服用方法就是泡水喝。那麼絞股藍泡水喝的功效有哪些?下面我給大家詳細講解絞股藍泡水的相關知識吧。

　　絞股藍泡水喝的功效

　　1、降三高

　　因為它本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。

　　2、抗衰老

可以安神養性，改善腦力活動，增強大腦機能，活化人體的細胞，改善睡眠質量，延緩衰老的功效。

　　3、抗癌減肥

　　還可以增強細胞活性，對人體的免疫功能有強效提升，同時對癌細胞有抑制殺滅的功效，也可以抑制脂肪產生堆積，起到減肥瘦身的效果。

　　4、通便烏髮

　　作為茶品飲喝可以起到通便潤腸的作用，對於便祕的患者有顯著療效，並且常飲泡茶喝還可以起到滋潤秀髮烏黑髮質的功效。

　　5、抗疲勞

　　繁忙的工作和激烈的運動後解除疲勞，如果喝點絞股藍，可以恢復疲勞，恢復體力，綠色的飲品。

　　絞股藍泡水喝的禁忌

　　1、絞股藍泡水喝的水，一定要選擇用開水進行沖泡，並且和水的比例應該控制在1比60左右，這樣出來的絞股藍茶效果才是更好的。這主要是由於高溫的水能夠有效的幫助絞股藍中的有效物質分解，更好的滋補身體健康。

　　2、沖泡絞股藍茶的時候不需要進行洗茶。在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項必不可少的工序，這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味。但是，在沖泡絞股藍茶的時候千萬別有這道工序，因為這樣就會浪費沖泡出來的有效物質。如果你一定要進行洗茶，那麼最好用冷水進行沖洗。

　　3、絞股藍沖泡一次之後不能夠扔掉，最少也要衝泡四次以上，因為一次並不能夠充分的利用其中所含有的有效物質。特別是沖泡龍鬚茶的時候，原本味道就是比較淡的，並不是說已經沒用的，千萬不能夠一次之後就扔掉。

　　4、絞股藍屬於涼性的，所以為了身體健康最好不要將絞股藍茶和涼性的食物一起服用，例如決明子、荷葉以及菊花等等，這些不僅不能夠促進身體健康，反而對身體有不好的影響。

　　5、不要服用變質的絞股藍茶。在日常進行絞股藍泡水喝的時候，一定要堅持現泡現喝的原則，千萬不能夠隔夜服用，否則很容易導致變質，特別是在天氣炎熱的時候更加有可能。

　　絞股藍泡水附方

　　1、絞股藍交藤飲

　　做法：絞股藍10g，夜交藤15g，麥冬12g。煎水，或沸水浸泡飲。

　　功效：本方以絞股藍益氣安神，夜交藤養心安神，麥冬養陰清心。用於氣虛、心陰不足，心悸失眠，煩熱不寧。

　　2、絞股藍杜仲茶

　　做法：絞股藍15g，杜仲葉10g。沸水浸泡飲。

　　功效：本方用二者降血壓，絞股藍兼以清熱、安神。用於高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩躁。

　　3、絞股藍金錢草飲

　　做法：絞股藍15g，金錢草50g。加紅糖適量，煎水飲。

　　材料：本方以絞股藍清熱解毒，金錢草清熱利溼、退黃。用於病毒性肝炎，症見溼熱發黃，小便黃赤短少。

絞股藍的具體功效和作用有哪些

　　很多人在生活中會喝到一些絞股藍泡的茶水了，經常喝一些絞股藍泡的茶有很多的好處了，不經能夠幫助我們很好減輕生活的壓力，還能夠幫助我們很好的增強身體的免疫力的哦，那麼絞股藍具體的功效和作用有哪些呢?當然了，絞股藍的作用和功效是非常的多的了，下面我們一起來看看吧。

　　 絞股藍的功效：

　　(1)降血壓，降血脂，降血糖。

　　(2)抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。

　　(3)安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。

　　(4)活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。

　　(5)抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。

　　(6)消除激素類藥物的毒副作用。

　　(7)絞股藍這種藥材對於我們人體的健康是非常的有幫助的了，很多人在生活中也經常會服用一些絞股藍了，因為絞股藍不僅是一種很重要的中藥藥材的哦，更是我們生活中必不可少的保健養生食物的哦，其實絞股藍還有很好的消炎、抗腸，治療胃潰瘍和腫瘍的作用的哦，下面我們來看看絞股藍的作用有哪些。

　　 絞股藍的作用：

　　(1)降血壓，降血脂，降血糖。

　　(2)抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。

　　(3)安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。

　　(4)活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。

　　(5)抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。

　　(6)消除激素類藥物的毒副作用。

　　(7)消炎.抗腸、胃潰瘍和腫瘍。

　　上面我們為大家介紹了很多的關於絞股藍這種藥材的具體的功效和作用了哦，可以看出來絞股藍的作用和功效是非常多的了，對於我們人體的健康也是非常的有幫助的哦，所以我們在生活中是可以經常服用一些絞股藍的哦，不僅能夠幫助我們預防和治療很多的疾病，還能幫助我們增強抵抗能力的哦。

絞股藍泡水的功效與作用有哪些？

一、絞股藍的功效：

益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。

主治體虛乏力；虛勞失精；白血球減少症；高脂血症；病毒性肝炎；慢性胃腸炎；慢性氣管炎。

二、絞股藍的作用：

絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。

擴充套件資料：

絞股藍主要有效成份是絞股藍皁甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。

絞股藍的價值：

絞股藍製成茶對人體有很好的益處，絞股藍茶取材於絞股藍葉腋部位的嫩芽和龍鬚，湯色清澈，可連續沖泡4－6杯，而湯色不減，具有生長點所含營養物質帶來的保健功能，長期飲用，無任何毒副作用。

能夠降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患，調節血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能。

參考資料來源：百度百科-絞股藍

絞股藍泡水喝的功效 絞股藍對人體的好處

1、絞股藍能降三高：絞股藍有調整血壓、防止微血栓形成、抗動脈硬化的作用，因此對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。

2、絞股藍能提高免疫力：在藥理方面，絞股藍它含有與人蔘相同的有效成分皁甙，所以對提高免疫力有很好的效果。

3、絞股藍能調節女性內分泌：對女性的痛經、月經不調有很好的效果，其次還對女性由於內分泌失調引起的便祕、失眠、臉上色斑、臉色暗黃等有明顯的效果。

4、絞股藍能緩解神經系統疾病：絞股藍補腦安神，能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，有緩解失眠、抗緊張、解疲勞的功效；其次絞股藍藥還具有鎮痛作用，對頭痛、神經衰弱等症狀有緩解功效。

5、絞股藍能減肥、美容養顏：絞股藍可以抑制脂肪產生堆積，起到減肥瘦身的效果；常和絞股藍，能加強血液迴圈，促進新陳代謝，有助於女性恢復面板健康美容養顏。

絞股藍泡茶喝有什麼功效呢？

絞股藍的功效與作用：

1降血壓，降血脂，降血糖。

2抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。

3安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。

4活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼

5抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞 增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能

6消除激素類藥物的毒副作用

7消炎．抗腸、胃潰瘍和腫瘍

8對便祕效果尤為顯著，同時有一定的烏髮及美容作用

內服：煎湯15～30g 研末每次3～6g 或泡茶

外用：適量 搗爛塗擦

注意事項：絞股藍味苦的 性寒 所以腸胃寒涼的人注意不要過多食用！

常喝絞股藍茶有什麼好處

常喝絞股藍茶對身體有好處。

1，股藍泡茶喝，有很好的降火安神作用。

2，對於廣大的中老年人群體的身體來說，長期堅持必然可以起到穩定降三高、助睡眠、提高免疫力等作用。

3，股藍泡水有助於降血壓、降血脂、降血糖、抗過敏、抗腫瘤、保護肝臟等，是非常不錯的茶飲。

4，股藍茶對人體有很好的益處，其含有的很多營養元素具有保健功能，長期飲用，基本無任何副作用。

5，股藍泡水喝不僅可以潤喉，還具有清熱解毒、止咳化痰的作用。用於治療慢性支氣管炎、慢性胃腸炎等疾病。

絞股藍泡水喝的禁忌。

1、首先絞股藍泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因為高溫有助於絞股藍的有效物質。

2、其次絞股藍茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因為開水溶解的有效物質多，這樣很浪費。

3、再次絞股藍茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。

4、還有絞股藍茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對身體不好。

5、最後要注意的是絞股藍茶要現泡現喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天

絞股藍茶的功效與作用

1

益氣健脾

絞股藍味甘入脾經，能益氣健脾。治療脾胃氣虛，體倦乏力，食慾不振等病症。

2

化痰止咳

絞股藍可以入肺經，能益肺氣，清肺熱，兼有化痰止咳的功效，適用於治療氣陰兩虛，肺中燥熱，咳嗽痰多粘稠。

3

降三高

絞股藍泡水具有顯著降低膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用，可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的，具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的保健品。

4

促睡眠

絞股藍泡水補腦安神，能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞的功效。