蘿蔔燉牛肉可不可以加木耳

1、蘿蔔燉牛肉可以加木耳。

2、黑木耳含有大量的碳水化合物，蛋白質鐵鈣磷胡蘿蔔素維生素等營養物質，具有益氣。潤肺補腦青糝涼血止血。色長。活血養顏等功效牛肉屬於高蛋白低脂肪富含多種氨基酸和礦物質元素，具有消化吸收率高的特點。