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怎麼做南瓜蒸雞肉 南瓜蒸雞肉做法竅門

南瓜蒸雞肉做法竅門 怎麼做南瓜蒸雞肉

1、主料:雞腿一隻、小南瓜一個。

2、輔料:青豆適量、香蔥兩根、蒜五瓣。

3、配料:鹽一茶匙、黑胡椒一茶匙、蠔油半湯匙、番茄醬半湯匙、澱粉兩茶匙。

4、南瓜切開掏空。

5、雞肉和青豆粒焯水撈出備用。

6、雞肉,青豆,蒜切小塊,薑末,蔥末,蠔油,番茄醬,黑胡椒,鹽,澱粉,食用油一湯匙,混合醃20分鐘。

7、醃好的肉放進盅裡。上蒸鍋蒸20-30分鐘即可。

8、蒸好的南瓜盅,配米飯一起吃特別美味

標籤: 雞肉 南瓜
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