清炒西蘭花的竅門 炒西蘭花 家常美食 關注:3.11W次 1、鮮嫩西蘭花250克,幹辣椒2根,花椒10粒,鹽、味精各適量。2、製作方法:把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將幹辣椒去蒂、去籽,切成節。3、鍋中再放少量油燒熱,下花椒粒炸香,剷出花椒粒不要,趁熱下幹辣椒節,待其剛變顏色時,投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。 標籤: 清炒 西蘭花 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/2eqmeq.html