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怎樣烹製鷹嘴豆手抓飯

怎樣烹製鷹嘴豆手抓飯

1、材料:大米300g,豬排骨300g,大米,胡蘿蔔2根,洋蔥1/2個,姜3片,八角3個,香葉3片,桂皮1小塊,生抽豉油1大勺,鹽適量,孜然粉適量。

2、鍋中燒水,水開後放入排骨焯燙。

3、焯燙後的排骨用冷水洗去浮沫。

4、胡蘿蔔去皮、切丁。

5、洋蔥洗淨、切粒。

6、薑切片,八角及香葉放入茶包袋。

7、鍋燒熱,放少許油,放入洋蔥粒,小火煸炒幾下。

8、放入排骨,翻炒均勻。

9、加入足量清水。

10、放入茶包袋和薑片。

11、加入生抽豉油。

12、加少許鹽。

13、放入胡蘿蔔丁和洋蔥丁。

14、再次煮開後,全部材料倒入電飯煲,加入大米。

15、倒入孜然粉,按下煮飯鍵,煮飯鍵彈起後燜十分鐘即可。

標籤: 鷹嘴豆 烹製 抓飯
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