柿子羹的烹飪方法 柿子羹的做法
- 家常美食
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1、材料:柿子2個、椰絲適量。
2、做法:將柿子去皮,柿子肉攪拌均勻,裝入杯中,撒上少許椰絲即可。
3、柿子不僅營養豐富,含有大量的糖類及多種維生素,而且具有很高的藥用價值和經濟價值。迄今為止,各國科研工作者發現柿子中的多種活性物質,其中包括類胡蘿蔔素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素,可被廣泛用於醫藥、保健和化妝品等領域。
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