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小南瓜怎麼蒸

1、食材:青皮小南瓜2個,蛋2個,食鹽適量,香油適量,藍莓幹適量。

小南瓜怎麼蒸

2、準備兩個青皮小南瓜,在蒂下面1釐米處切開,把瓜瓤挖掉。

3、把青皮小南瓜放入蒸鍋中,大火燒開,轉小火蒸十分鐘左右。

4、小碗中磕入一個土蛋,攪拌一下。

5、在蛋液中加入兩倍蛋液的溫水,少許食鹽,攪拌均勻。

6、蛋液中會有許多氣泡,用紗網過濾一下。

7、把過濾後的蛋液倒入青皮小南瓜中,上鍋蒸五分鐘左右。

8、揭開蓋子,把洗好的藍莓灑在蛋上,再蒸3到5分鐘。

9、蒸好後,再燜2分鐘,拿出來晾涼後,即可享受美味了,蛋吸收了青皮小南瓜的味道,既營養又美味,小南瓜也很好吃,糯糯軟軟的。

標籤: 南瓜
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