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雜糧素包介紹

雜糧素包介紹

1、用雜糖麵粉跟白麵粉一起做包子,從飲食增加粗糧的攝取量,對身體健康非常有利,而且用蔬菜和豆腐等素食做餡,只用適量的油、鹽拌炒,幹香菇提升包子餡的香味,純天然食材製作出來的素包子非常美味香口,只要真材實料,簡簡單單的食材一樣能做出健康美味的食品。

2、把發酵好的麵糰分35克/個小劑子,取1小劑子擀成圓片,放上兩勺素餡,兩邊對摺收口,捏成柳葉包。包好的包子放在墊了溼布的蒸籠上,醒30分鐘。冷水上鍋,中火上氣後計時蒸12分鐘即可。

標籤: 素包 雜糧
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