苦瓜釀肉怎麼做 苦瓜釀肉的家常做法
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1、主料:苦瓜1根、豬肉餡200克。
2、輔料:鹽3克、薑末5克、蔥花5克、鮮醬油5克、糖2克、玉米澱粉8克、紅椒末3克、白胡椒粉1克、雞精1克。
3、肉末裡分別放入鹽2克、薑末、蔥花、鮮醬油、糖、玉米澱粉、白胡椒粉、雞精。
4、加入少許清水,將肉餡順一個方向攪打上勁備用。
5、苦瓜洗淨後切成小段,並用小刀將瓜內的籽和瓤掏乾淨。
6、用1克鹽將苦瓜醃製約10分鐘。
7、取一小塊新鮮紅椒,洗淨後切成碎末。
8、苦瓜醃好後,先在苦瓜內壁上抹上一層幹澱粉。
9、再將肉餡塞進去。
10、依次做完後放入蒸鍋,蓋上鍋蓋中火蒸制15分鐘。
11、蒸好後,將盤裡的湯汁倒入炒鍋內,開小火,待湯汁微開,慢慢倒入水澱粉勾薄芡,並用鍋鏟不停的調拌。
12、放入紅椒末調勻,最後將湯汁澆到苦瓜上即可。
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