煲湯用新鮮蓮子可以嗎 可以用蓮子煲湯嗎
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1、新鮮蓮子是可以煲湯的。
2、可以和銀耳紅棗一起煲紅棗銀耳蓮子羹,有很好的補氣養血、美容養顏效果,也可以和排骨一起燉湯,或者和花生一起煮湯,具有很好的調理氣血提高身體免疫力的作用,而且蓮子還有很好的藥用價值,可以預防一些心腦血管疾病的出現,注意不要吃的過多。
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1、新鮮蓮子是可以煲湯的。
2、可以和銀耳紅棗一起煲紅棗銀耳蓮子羹,有很好的補氣養血、美容養顏效果,也可以和排骨一起燉湯,或者和花生一起煮湯,具有很好的調理氣血提高身體免疫力的作用,而且蓮子還有很好的藥用價值,可以預防一些心腦血管疾病的出現,注意不要吃的過多。