風慄蓮子瘦肉湯怎麼做
- 家常美食
- 關注:2.85W次
1、材料:栗子320克,豬肉(瘦)40克。輔料:蓮子40克,陳皮10克。調料:鹽3克。
2、栗子去殼,去衣取其肉;
3、蓮子肉、陳皮和瘦豬肉分別用水洗淨;
4、蓮子肉去心,但保留紅棕色的蓮子衣;
5、用適量水,猛火煲至水滾;
6、放入栗子、蓮子肉、陳皮、瘦豬肉,改用慢火繼續3小時;
7、加入少許細鹽調味即可。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/ky64pv.html
1、材料:栗子320克,豬肉(瘦)40克。輔料:蓮子40克,陳皮10克。調料:鹽3克。
2、栗子去殼,去衣取其肉;
3、蓮子肉、陳皮和瘦豬肉分別用水洗淨;
4、蓮子肉去心,但保留紅棕色的蓮子衣;
5、用適量水,猛火煲至水滾;
6、放入栗子、蓮子肉、陳皮、瘦豬肉,改用慢火繼續3小時;
7、加入少許細鹽調味即可。