蝦仁配什麼營養價值最高 家常美食 關注:2.11W次 1、蘆筍,黃瓜都可以和蝦仁搭配。蝦仁的營養價值很高,含有蛋白質、鈣,而脂肪含量較低,配以筍尖、黃瓜,營養更豐富,有健腦、養胃、潤腸的的功效,適宜於兒童食用。2、蝦仁以鈣含量居多,因此屬於補充鈣營養的重要食物。而促進鈣吸收的食物,就是利於一起吃的食物。這些食物很多,如瘦肉、適量醋酸、蘋果肉、海帶、木瓜等都可以。 標籤: 蝦仁 營養價值 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/o5vy1z.html