![素炒三蔬如何做]( "素炒三蔬如何做")
- 1、主料：西蘭花100g、荷蘭豆100g、紫甘藍80g。2、調料：食鹽適量、糖適量。3、西蘭花洗淨切小朵，甜豆洗淨去掉頭尾和筋，紫甘藍用手撒成小片備用。4、熱油鍋，把備用的青辣椒片，薑片和蒜末放進鍋中炒香。5、倒入比較難熟一點的甜豆和西蘭花炒勻，可適量加一點點水以名糊鍋。6、在西...
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![怎麼做三蔬炒肉這道菜 三蔬炒肉]( "怎麼做三蔬炒肉這道菜 三蔬炒肉")
- 1、小白菜適量、荷蘭豆適量、西洋菜適量、豬肉適量、蒜頭適量、鹽適量、味精適量、椒鹽粉適量。2、做法：豬肉解凍，肥瘦分開，分別切片，蒜頭拍散，切細。西洋菜洗淨擇小段，荷蘭豆撕去周圍的絲洗淨。小白菜洗淨切段。鍋里加入肥肉小火煎油。煎出足量的油後加入瘦肉片大火翻炒。3、...
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![這樣做的三疏燜面最好吃 三蔬燜面教程]( "這樣做的三疏燜面最好吃 三蔬燜面教程")
- 1、油菜切段焯水,豆芽掐掉兩端切段焯水,南瓜切絲,肉剁碎成末。2、熱鍋冷油,放入肉末翻炒。3、待肉炒熟變色後倒入開水。4、水再次燒開後,放入南瓜絲。5、把麵條均勻鋪在上面。6、蓋上鍋蓋燜5分鐘。7、開啟鍋蓋,挑勻面條,放入焯好的油菜和豆芽,蓋上再燜3分鐘。8、加醬油或...
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![怎樣做茄汁三蔬]( "怎樣做茄汁三蔬")
- 1、土豆一個、豆角6根、紅辣椒一個、長茄子小個一根、番茄醬一小袋、蔥適量、姜適量、料酒適量、生抽適量、鹽適量、糖適量、雞精適量、香油適量。2、去皮的土豆、紅椒、豆角、茄汁洗乾淨，番茄醬備用。3、土豆切成一公分左右的薄片、豆角切成寸長斜段、紅椒切成和土豆大小...
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![三蔬蕨根粉]( "三蔬蕨根粉")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料蕨根粉：100克;西紅柿:50克;柿子椒:50克;洋蔥:50克;芝麻:適量;香油：1小勺;芝麻油：半勺;食鹽：適量;雞精：1小勺;白糖：半勺;生抽：半勺;三蔬蕨根粉的做法準備好材料，鍋中放入半鍋水，煮開放入蕨根粉，煮8分鐘左右西紅柿...
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![三蔬炒蝦]( "三蔬炒蝦")
- 1、材料：辣椒、元蔥、胡蘿蔔各1個、蝦500克、蔥薑蒜末1小碗、豆瓣醬1勺、黃酒1勺、醋1勺、糖1勺、胡椒碎適量。2、辣椒、元蔥、胡蘿蔔各1個、蝦500克、蔥薑蒜末1小碗、豆瓣醬1勺、黃酒1勺、醋1勺、糖1勺、胡椒碎適量；3、熱鍋爆香豆瓣醬、姜蒜末，放入蝦翻炒，烹入黃酒、醋、糖；4...
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![三蔬燜面教程]( "三蔬燜面教程")
- 1、油菜切段焯水,豆芽掐掉兩端切段焯水,南瓜切絲,肉剁碎成末。2、熱鍋冷油,放入肉末翻炒。3、待肉炒熟變色後倒入開水。4、水再次燒開後,放入南瓜絲。5、把麵條均勻鋪在上面。6、蓋上鍋蓋燜5分鐘。7、開啟鍋蓋,挑勻面條,放入焯好的油菜和豆芽,蓋上再燜3分鐘。8、加醬油或...
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![茄汁三蔬做法竅門]( "茄汁三蔬做法竅門")
- 1、土豆一個、豆角6根、紅辣椒一個、長茄子小個一根、番茄醬一小袋、蔥適量、姜適量、料酒適量、生抽適量、鹽適量、糖適量、雞精適量、香油適量。2、去皮的土豆、紅椒、豆角、茄汁洗乾淨，番茄醬備用。3、土豆切成一公分左右的薄片、豆角切成寸長斜段、紅椒切成和土豆大小...
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![素炒三蔬做法介紹 素炒三蔬如何做]( "素炒三蔬做法介紹 素炒三蔬如何做")
- 1、主料：西蘭花100g、荷蘭豆100g、紫甘藍80g。2、調料：食鹽適量、糖適量。3、西蘭花洗淨切小朵，甜豆洗淨去掉頭尾和筋，紫甘藍用手撒成小片備用。4、熱油鍋，把備用的青辣椒片，薑片和蒜末放進鍋中炒香。5、倒入比較難熟一點的甜豆和西蘭花炒勻，可適量加一點點水以名糊鍋。6、在西...
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![怎樣做茄汁三蔬 茄汁三蔬做法竅門]( "怎樣做茄汁三蔬 茄汁三蔬做法竅門")
- 1、土豆一個、豆角6根、紅辣椒一個、長茄子小個一根、番茄醬一小袋、蔥適量、姜適量、料酒適量、生抽適量、鹽適量、糖適量、雞精適量、香油適量。2、去皮的土豆、紅椒、豆角、茄汁洗乾淨，番茄醬備用。3、土豆切成一公分左右的薄片、豆角切成寸長斜段、紅椒切成和土豆大小...
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![三色蔬蝦丸的做法步驟 三色蔬蝦丸如何做]( "三色蔬蝦丸的做法步驟 三色蔬蝦丸如何做")
- 1、基圍蝦處理蝦線後，用水清洗兩邊左右，用檸檬醃製15分鐘左右，去腥保鮮。2、胡蘿蔔、西藍花、玉米粒煮熟，玉米粒煮熟後剝皮，蔬菜分別打或者剁碎（玉米也可以直接打泥後過濾）3、蝦泥分成三份和蔬菜分別混合後加入少量澱粉，用筷子順時針攪拌上勁。4、用勺子挖出蝦泥或用手搓成丸子，盡...
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![蠔油三色蔬]( "蠔油三色蔬")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料黑木耳：10克;胡蘿蔔：150克;捲心菜：150克;洋蔥:30克;蠔油：1大勺;雞精：1/4勺;色拉油：適量;食鹽：適量;蠔油三色蔬的做法將幹木耳用涼水浸泡，泡發好後沖洗乾淨，撕成小朵捲心菜撕成大片，洗淨胡蘿蔔洗淨去皮，切成象眼片...
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![三月適合種什麼蔬菜 三月適合種蔬菜選擇]( "三月適合種什麼蔬菜 三月適合種蔬菜選擇")
- 1、南方溫度高，適合種植的蔬菜比較多，豆角、黃瓜、番茄、生菜等，都適合種植。2、而北方地區，溫度還不算穩定，特別是早春，容易有倒春寒出現，有些蔬菜現在種植時間還比較早。3、如果沒有育苗經驗，可以適當晚些播種，比如豆角過一段時間可以露地覆膜種植，提高地溫，促進早成熟。...
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![蔬菜三明治的做法 如何製作蔬菜三明治]( "蔬菜三明治的做法 如何製作蔬菜三明治")
- 1、主料：吐司2片、雞蛋1個、秋葵4個、紫甘藍1片。2、輔料：黑胡椒粉少許、油少許、蕃茄醬少許。3、小烤箱先預熱一下。4、再把蔬菜洗淨。5、再把吐司放入烤2-3分鐘，至金黃。6、紫甘藍切絲,秋葵切去根部。7、烤盤中放少許油，打入雞蛋，放入秋葵。8、撒一點黑胡椒，翻面煎一下即可。...
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![蔬菜三丁做法竅門怎麼製作蔬菜三丁]( "蔬菜三丁做法竅門怎麼製作蔬菜三丁")
- 1、食材：香菇150克、胡蘿蔔150克、西蘭花根莖150克、鹽5克、蒜5克、蔥5克、水澱粉5克、生抽10毫升。2、備好食材：泡髮香菇、胡蘿蔔、西蘭花根莖、新蒜和小蔥。3、將西蘭花根莖削皮，先切長條，再切丁。4、同樣將香菇和胡蘿蔔也切丁，新蒜剝出和小蔥切碎。5、熱鍋熱油下香菇、新蒜...
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![三月份種什麼蔬菜 三月份種的蔬菜]( "三月份種什麼蔬菜 三月份種的蔬菜")
- 1、春大蔥：一般在每年3月上中旬開始育苗，春季不割，等到麥收後再定植於大田，霜降就可以收穫。2、小拱棚或地膜西、甜瓜：一般在每年3月中旬陽畦育苗，等到4月上旬再定植於小拱棚或4月20號以後再定植於地膜上，到了4月下旬至5月初可以點播棉花，進行棉瓜間作。3、茄果類（辣椒、茄子或西...
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![炒三色蔬的做法]( "炒三色蔬的做法")
- 蔬菜是我們日常生活中都會吃的，今天就為大家介紹一道營養健康的家常菜，那就是炒三色蔬，炒三色蔬的做法很簡單，基本上大家只要一看就會。蔬菜裡面含有豐富的營養，三色蔬就是很不錯的家常菜，口感好，顏色也漂亮，還能清心安神、清熱解毒。今天就為大家介紹一下炒三色蔬的做法。家常炒...
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![蔬菜三丁如何做]( "蔬菜三丁如何做")
- 1、食材：香菇150克、胡蘿蔔150克、西蘭花根莖150克、鹽5克、蒜5克、蔥5克、水澱粉5克、生抽10毫升。2、泡髮香菇。3、將西蘭花根莖削皮，先切長條，再切丁。4、同樣將香菇和胡蘿蔔也切丁，新蒜剝出和小蔥切碎。5、熱鍋熱油下香菇、新蒜和小蔥，炒出香味加點鹽調味，盛出。6、用原鍋...
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![三四月適合種什麼蔬菜 三四月適合種的蔬菜]( "三四月適合種什麼蔬菜 三四月適合種的蔬菜")
- 1、豆角；春季種植豆角，一般在兩個月之後就可以摘一茬。豆角的種植也比較簡單，但是經常遇到不出苗或者出苗後不結莢的情況。豆角可以直接播種也可以育苗移栽，春季種植一般建議先育苗再播種，一方面也說不易遭受凍害，另一方面，育苗移栽後有一個緩苗期，不易旺長。而且育苗移栽也比直...
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![蔬菜三丁如何做 蔬菜三丁做法介紹]( "蔬菜三丁如何做 蔬菜三丁做法介紹")
- 1、食材：香菇150克、胡蘿蔔150克、西蘭花根莖150克、鹽5克、蒜5克、蔥5克、水澱粉5克、生抽10毫升。2、泡髮香菇。3、將西蘭花根莖削皮，先切長條，再切丁。4、同樣將香菇和胡蘿蔔也切丁，新蒜剝出和小蔥切碎。5、熱鍋熱油下香菇、新蒜和小蔥，炒出香味加點鹽調味，盛出。6、用原鍋...
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![松露蔬菜三明治]( "松露蔬菜三明治")
- 1、食材：松露醬28克，包菜30克，吐司83克。2、包菜用刨絲器泡成薄薄的絲狀，用清水清洗，瀝乾多餘水分備用。3、吐司用鋸齒刀切出3片，厚度1釐米左右。4、吐司片的雙面用電餅鐺煎一下，也可以不煎直接用吐司片。5、松露醬倒出碗裡，用勺子舀取適量抹在吐司片上面。6、松露醬上面放上包菜...
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![三種果蔬汁的做法分享 三種果蔬汁的做法]( "三種果蔬汁的做法分享 三種果蔬汁的做法")
- 1、枇杷汁-材料：枇杷8個、檸檬1/4個、蜂蜜適量、冰塊適量。枇杷剝皮去籽切小塊，與檸檬汁，蜂蜜及冰塊一起放入果汁機打汁。功效：此果汁有鎮咳去痰及消除腸胃不適的療效。2、西瓜汁-材料：西瓜200g、檸檬1/2個、蜂蜜適量、冰塊適量。西瓜切皮去籽後切成小塊，檸檬去皮也切成小塊與...
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![三種蔬菜可當藥]( "三種蔬菜可當藥")
- 春季萬物生長的時節，在這個時候各種各樣的蔬菜、野菜開始成為餐桌上的常見可，當然它們不僅具有食用功效，同時還兼具藥用功效，人們可以根據自身的情況進行選擇食用，幫助你身體緩解一些不適的情況。方法竹筍：通腸排便春雨過後，春筍紛紛破土而出，筍為蔬中珍品，脆嫩味美。筍中含有豐富...
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![蔬菜三丁做法介紹 蔬菜三丁如何做]( "蔬菜三丁做法介紹 蔬菜三丁如何做")
- 1、食材：香菇150克、胡蘿蔔150克、西蘭花根莖150克、鹽5克、蒜5克、蔥5克、水澱粉5克、生抽10毫升。2、泡髮香菇。3、將西蘭花根莖削皮，先切長條，再切丁。4、同樣將香菇和胡蘿蔔也切丁，新蒜剝出和小蔥切碎。5、熱鍋熱油下香菇、新蒜和小蔥，炒出香味加點鹽調味，盛出。6、用原鍋...
- 15640
![三月份種的蔬菜]( "三月份種的蔬菜")
- 1、春大蔥：一般在每年3月上中旬開始育苗，春季不割，等到麥收後再定植於大田，霜降就可以收穫。2、小拱棚或地膜西、甜瓜：一般在每年3月中旬陽畦育苗，等到4月上旬再定植於小拱棚或4月20號以後再定植於地膜上，到了4月下旬至5月初可以點播棉花，進行棉瓜間作。3、茄果類（辣椒、茄子或西...
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