如何減掉臉上的贅肉 怎麼減掉臉上的贅肉

1、冰毛巾敷臉

每日早晨起來，用冷毛巾敷臉，可以有效達到消腫並且進行臉部緊緻面板的目的，而且很多人都有眼部浮腫的症狀，可以棉布蘸取鹽水敷在眼皮，一段時間後能夠有效消腫。所以冰敷對於消除臉部浮腫，加強肌膚緊緻有很好的作用。

2、運動

很多人認為臉部肥胖沒有辦法通過運動解決，其實這是錯誤的，臉部脂肪也有其相應的臉部運動的方式。如左右撇嘴，每個動作堅持幾秒鐘互換，每天有時間時鍛鍊一下，對嘴角邊肌肉以及腮幫都能夠達到很好的鍛鍊作用;或是對臉部進行相應的按摩，可以用手或是藉助一些按摩臉部的工具，這些對臉部的經絡以及血液迴圈都有好處。