孩子脾胃保養食療的做法 養生保健 關注:2.01W次 1、食材:山藥50克左右、蓮子20-30克。2、每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝,蓮子和粥都要煮得夠爛再一起吃下去。3、對不到1歲的小兒山藥和蓮子要儘量碾碎。乾的可磨成粉再用米湯調成糊糊來餵養。此粥可溫胃健脾,最適合脾陽不足。 標籤: 保養 食療 脾胃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/4v1zm5.html