幾個護膚的方法

大家是不很羨慕那些長髮及腰的美女，有頭有烏黑筆直的秀髮？現實生活中許多MM為了護髮問題而困擾著，接下來就跟我一起去看看護髮的幾個個妙招吧。

步驟/方法：

第一，對護髮的營養產品要選好哦，護髮素與發膜選一使用即可。素最好不要接觸到頭皮，營養成分(尤其是矽成分)的殘留會堵塞毛囊，誘發脂肪粒與脫髮。

第二，睡覺前一定要把頭髮弄乾了再睡哦，很多女孩有溼發睡覺的習慣，溼發睡覺易頭部受寒導致頭痛，也容易溼氣入侵導致脫髮。

第三，以上是對頭髮平時護理該注意的事情，最後讓頭髮更有營養還是要注意平時吃的食物哦，常吃黑芝麻，黑豆等黑色的食物對頭髮是很有幫助的哦。（注意平時食物不要太油膩，不然頭皮容易髮油）。