幾個護髮的方法

應該沒有哪個女孩子是不愛漂亮的吧，大家是不很羨慕那些長髮及腰的美女，有頭有烏黑筆直的秀髮？現實生活中許多MM為了護髮問題而困擾著，而且很多生活的壞習慣對頭髮還有面板都是有傷害的，所以更需要多注意，不然可是會對自己的美麗扣分哦，接下來就跟我一起去看看護髮的幾個個妙招吧。也希望大家可以提出其他更好的方法哦。

步驟/方法：

第一，不少人有個壞習慣，頭髮沒幹，就躺下去睡覺，睡覺前一定要把頭髮弄乾了再睡哦，溼發睡覺易頭部受寒導致頭痛，也容易溼氣入侵導致脫髮。女孩子來月經的時候特別怕冷水洗頭，特別是來月經的時候特別忌諱頭髮沒幹就睡覺哦。

第二，愛美的MM一定要注意，雖然對護髮的營養產品要選好哦，護髮素與發膜選一使用即可。不要用了護髮素還要用發膜，這樣是非常多餘的，素最好不要接觸到頭皮，營養成分(尤其是矽成分)的殘留會堵塞毛囊，誘發脂肪粒與脫髮。用護髮素不要沾到髮根哦，不然頭皮會變得更油。

第三，人家說“病從口入”其實頭髮的護理也是一樣的，經常吃油膩的，或者油脂的食物，還有經常熬夜的人，毛囊是比較不健康的，不僅容易髮油，還容易脫髮哦，常吃黑芝麻，黑豆等黑色的食物對頭髮是很有幫助的哦。平時水果也要適當的吃一些啊。