讓頭髮健康的幾個方法

人家說一切“從頭開始”一個人的形象頭髮是很重要的一個哦，但是現在有很多的燙髮染髮，還有其他的一些輻射，對頭髮都有傷害的，那個怎麼讓頭髮健康一點呢，下面我就和大家分享幾個讓頭髮健康的幾個方法吧。

步驟/方法：

第一，洗頭的時候要注意先把頭髮梳順了之後再洗頭，可以減少頭髮的脫髮情況哦，而且可以將頭皮上的汙垢與頭髮的汙垢，利用梳髮先梳落。

第二，對頭皮和頭髮的養護，可用收代替梳子梳頭，用梳子的時候建議用木梳或者牛角梳，對頭皮有保健作用哦，另外如果是頭髮比較乾枯沒營養，可用適當的做倒模護理哦。

第三，護理頭髮和頭皮，平時也要多注意飲食方面哦，多吃油炸的東西會讓頭皮更有容易有頭髮還有頭髮乾枯的情況出現，可以常吃些對頭髮有幫助的食物比如黑芝麻，桑葚等。（平時的營養也要均衡哦）。