神經衰弱症狀的表現和治療

神經衰弱是一個比較寬泛的稱謂，目前已這樣稱呼它包括一部分抑鬱、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。它指由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。症狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。

方法

神經衰弱的臨床表現
①心情煩惱,容易興奮、激惹,這些都反映出內心的衝突；
②腦力的衰弱感，注意力不易集中，自覺記憶力減退，但病人對他內心煩惱的事則糾纏難忘;
③體力的疲勞感;
④睡眠障礙,難入睡,多惡夢；
⑤肌肉緊張性頭部不適、脹痛、戴頭盔樣沉重感。但查不出任何客觀的體徵。病情隨情緒變化而波動，神經衰弱完全可以治癒，即使長期拖延，也不致喪失勞動力。由於病人對病痛的擔憂和顧慮，症狀可遷延多年不愈。

治療原則因觀點不同而異。不論哪種觀點都承認心理治療是主要的，但強調的重點不同。除了解釋、說明病的本質以減輕並解除病人對症狀的疑慮和恐懼外，衰弱論者強調靜心休養、“強壯”療法。對症狀持“聽其自然”，不與抗拒的態度。視本病為情緒反應者要病人尋找自己被壓抑的情緒因素，指明它與症狀的因果關係，自己設法解決和適應。相當多的病人起初否認有心理上的困難和矛盾存在，只要醫生持同情態度，病人和醫生間建立了良好的關係後，便會逐漸講出內心的煩惱、矛盾和衝突。但引起煩惱、衝突的原因常是客觀存在的，不易改變，而病人又難以改度以適應環境，這些都成為神經衰弱治療困難遷延不愈的重要原因。
多數醫生主張針對主要症狀對症治療，以減輕病人的痛苦，如服用鎮靜、鎮痛等藥物，進行理療等。對不能排除抑鬱症、診斷有困難的病人，可試用抗抑鬱藥治療。但是，過多的檢查和過多的軀體療法雖然可滿足病人的疑病要求，但容易把病人的注意力引向對症狀的過分關注而不能積極地面對心理上的困難，反而對治療不利。

1、中醫治療
　　對於神經衰弱嚴重的病人可以嘗試以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合歡皮15克，菌靈芝30克(先熬)，酸棗仁15克，茯神15克，當歸15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。服用一段時間刺五加，可以起到治療失眠、降血壓、增強機體防禦能力等作用。值得注意的是，刺五加原名五加皮，分為刺五加、五加皮、香加皮三種不同藥材，很容易混淆。其中，香加有祛風溼、補肝腎、強筋骨的功效，但該藥有毒，易引起心腎功能損害。另外，陰虛火旺者忌用。
　　2、食療方法
　　肝火上升型症狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。
　　氣血兩虛型症狀心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食慾不振、精神倦怠、脈沉細弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黃豆及製品、大麥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、奶類、人蔘、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。
　　心腎不交型症狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰痠膝軟、遺精、脈弦細數。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如：糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。治療神經衰弱，從臨床應用上看，如果是輕度患者，以上療法不失為較好的輔助治療。另外，患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於症狀的恢復均有很好的幫助。