孕早期不能吃什麼？

懷孕期間是不能吃一些寒涼刺激性食物的，這樣是非常容易造成流產的。懷孕期間不可以吃螃蟹，因為螃蟹性涼，很容易造成流產。像柿子，山楂，桂圓，膨化食品，醃製食品也是不能吃的，因為這些食物太過刺激，很容易影響到胎兒的發育。在孕期一定要

對於很多新晉孕婦來說，許多孕期需要注意的東西都不太瞭解，為了保證寶寶能夠健康的出生，下面我們就一起來看看孕早期（懷孕前三個月）不能吃什麼

方法

包含維生素A的東西不宜吃，比如動物內臟，尤其是豬肝、郡肝、鴨腸之類的

分享一下孕婦不能吃什麼蔬菜！ 1、孕婦不能吃生菜。特別是生吃生菜，生菜作為生冷食物的一種，往往含有細菌、農藥等，生吃很容易發生腹瀉，對胎兒的健康非常不利。 2、孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。它性寒，有滑腸涼血

高溫油炸類食物不要吃，比如油條，薯條，以及那些鐵板燒呀，炸糕等

容易流產食物： 1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮

 

剛懷孕禁忌吃什麼 1、雞肉 首先就是對於懷孕前三個月的朋友來說，在懷孕的初期要儘量的少吃雞肉，因為雞肉中的一些成分對於胎兒是很不利的，如果過多的吃雞肉的話是很有可能會出現滑胎的情況，特別是對於一些老公雞，它的毒性格外的大，所以說對

醃製類菜品別吃，比如泡菜，酸菜，榨菜等 

桂園：大熱食物。孕期女性大多陰血偏虛，滋生內熱，吃桂圓容易導致漏紅、腹痛等先兆流產症狀。益母草：對女性子宮有明顯的興奮作用，會使子宮強力收縮，對胎兒的危害十分大。山楂：刺激子宮收縮，有引發流產危險。西瓜：寒涼食物，

包含咖啡因的東西不要碰，比如咖啡，可可等

1.奶類 因為奶類的營養豐富，富含蛋白質，鈣，磷鐵等礦物質，可以滿足孕媽和胎兒對營養的需求，如果孕媽不喜歡喝牛奶，可以喝一些酸奶或者吃奶片，乳酪等。 2.蛋白質含量高的食物 懷孕早期應該適當的補充一些蛋白質，滿足孕媽自身和胎兒發育的需

 

剛懷孕禁忌吃什麼 1、雞肉 首先就是對於懷孕前三個月的朋友來說，在懷孕的初期要儘量的少吃雞肉，因為雞肉中的一些成分對於胎兒是很不利的，如果過多的吃雞肉的話是很有可能會出現滑胎的情況，特別是對於一些老公雞，它的毒性格外的大，所以說對

辛辣食物不要吃，比如火鍋、冒菜等 

（1）螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、含咖啡因的飲料和食品、辛辣食物、火鍋、油條、飲酒、糖、味精、人蔘、桂圓、綠豆不能吃含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂飲料中均含有咖啡因，計劃懷孕的女性或孕大量飲用後，均會出現噁心

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懷孕了吃什麼？不能吃什麼？

容易流產食物：

1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

對胎兒有害的食物

5、罐頭食品

罐頭食品在製作過程中都加入一定量的新增劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些新增劑對健康*影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。　　

6、菠菜

人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。

7、巧克力和山楂

過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾，其結果是身體發胖，而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選7a6431333363373735果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。

8、豬肝

芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。　　

因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。

9、久存的土豆

土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。

10、熱性作料

孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等　容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。發生便祕後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。

11、味精

味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育之必需品，故孕婦要少吃。

12、桂圓、荔枝：性溫熱易致胎熱；

13、石榴：貧血者要少吃；

14、醃製酸菜：含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。

15、西瓜：每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。　　

16、飲濃茶

英國的一位醫生髮現茶葉中含有不少氟化物成分，一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。如果用來餵養孕鼠，則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟對胎兒的危害雖然尚未肯定，但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養物質供應，由於濃茶內含有咖啡因，還會增加孕婦的心跳和排尿次數，增加孕婦的心臟和腎臟負擔，有損母體和胎兒的健康。

17、飲咖啡和可樂型飲料　　

咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物鹼。

咖啡因和可樂寧是一種興奮中樞神經的藥物。據測定，一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50～80毫克，如果一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料，就會導致中樞神經系統興奮，表現為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。即使服用1克以下，由於對胃黏膜的刺激，也會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒症狀。胎兒對咖啡因尤為敏感，咖啡因能迅速通過胎盤而作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。有人對孕鼠注射咖啡因實驗證實，仔鼠易發生顎裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現象。為了下一代的健康，孕婦應當慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。

18、飲酒

研究表明，孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。

這是因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。法國醫學博士曾對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進行觀察，發現他們都有共向的缺陷：單眼皮，即使雙眼皮也不明顯，鼻子扁平，內側眼角眼皮外翻，臉蛋扁平且窄小，鼻溝模糊，上嘴脣薄且緊，下巴短。這種受酒精毒害、面部發育不健全的孩子約佔飲酒母親所生孩子的1/3。更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害，孕婦飲酒導致嬰兒患心臟病的約佔30%。孕婦飲酒過多，生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮．對死嬰的解剖結果表明，其大腦不僅小於正常兒，而且腦發育不全或呈明顯畸形狀態。不少國家曾對胎兒期受酒精毒害的兒童進行智力測驗，發現他們的智商都低於一般水平，大多數表現為反應遲鈍、智力低下或者白痴。

剛懷孕禁忌吃什麼食物

剛懷孕禁忌吃什麼

1、雞肉百

首先就是對於懷孕前三個月的朋友來說，在懷孕的初期要儘量的少吃雞肉，因為雞肉中的一些成分對於胎兒是很不利的，如果過多的吃雞肉的話是度很有可能會出現滑胎的情況，特別是對於一些老公雞，它的毒性格外的大，所以說對於懷孕初期儘量的避免雞肉的攝入。

2、西瓜

西瓜是夏天消暑的一知個神器，但是對於懷孕初期的朋友來說西瓜在夏天的時候也是不能吃的，西瓜中的特殊成分對於胎兒以及母體都是非常不利的，所以說這種情況下，夏天的時候儘量的可以多喝白開水，要少吃西瓜或者是多吃一些其他的水果都是可以的。在懷孕中期或者後期道的時候是可以適當的吃一些西瓜但是不要過多。

對於懷孕不能吃的東西我們必須要有所瞭解，只有這樣在懷孕的時候多加註意，那麼才能夠保證自己及胎兒的身體健康專，另外懷孕的時候要注意補充自己的身體營養，比如說可以多熬一些骨頭湯或者是屬給身體補充一些葉酸等等，改變的不僅僅是我們自己的身體健康，同時對一些胎兒的生長髮育也是非常有利的。

剛懷孕一個月不能吃什麼，

桂園：大熱食物。孕期女性大多陰血偏虛，滋生內熱，吃桂圓容易導致漏紅、腹痛等先兆流產症狀。益母草：對女性子宮有明顯的興奮作用，會使子宮強力收縮，復對胎兒的危害十分大。山楂：刺激子宮收縮，有引發流產危險。西瓜：寒涼食物，孕早期過多食用制會刺激子宮，使其收縮頻率加快，對胎兒有嚴重影響。甲魚：鹹寒食物，食用可能導致墮胎，尤其是甲魚殼的墮胎力更強。螃蟹：其性偏寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用薏米：吃多了容易流產。馬齒莧：吃多了容易流產。刺激性食物：如辣椒、濃茶、咖啡等；不宜多吃zhidao過鹹、過甜及過於油膩的食物；絕對禁止飲酒吸菸。

懷孕初期吃什麼？

1.奶類

因為奶類的營養豐富，富含蛋白質，鈣，磷鐵等礦物質，可以滿足孕媽和胎兒對營養的需求，如果孕媽不喜歡喝牛奶，可以喝一些酸奶或者吃奶片，乳酪等。

2.蛋白質含量高的食物

懷孕早期應該適當的補充一些蛋白質，滿足孕媽自身和胎兒發育的需求，因為懷孕初期有早孕反應636f70797a686964616f31333431343637，飲食要清淡，所以此時補充蛋白質的時候可以吃煮雞蛋，燉肉，清蒸魚類，牛奶等，不要吃油炸、紅燒等特別油膩的做法，以免導致噁心嘔吐等早孕反應出現。



3.蔬菜類

孕媽在懷孕前三個月需要補充葉酸，防止胎兒出現神經管畸形，所以此時應該多吃一些含葉酸豐富的綠葉蔬菜，這類蔬菜的做法最好是水煮、素炒或者涼拌，其他的蔬菜也應該適當的多吃，因為蔬菜中含有的維生素和膳食纖維比較豐富，可以潤腸通便，還能為孕媽和胎兒補充維生素。

4.水果類

因為胎兒在發育的過程中需要維生素的參與，所以孕媽應該適當的多吃一些新鮮的水果，最好是生吃水果，可以避免因為加熱導致的維生素流失。

5.粗糧

在懷孕初期，孕媽可以多吃一些玉米，小米，燕麥等粗糧，如果孕吐反應比較厲害，早晨起床後吃一片全麥麵包或者全麥餅乾，能有效的緩解孕吐反應。但是懷孕初期不可以吃薏米這種粗糧，因為它性寒，有可能會導致滑胎。



6.豆類

豆類的營養豐富，並且容易消化吸收，有很好的健腦作用，所以孕媽應該平時多吃豆類及其製品。

懷孕初期不能吃什麼材料

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原發布者:d543_541

（1）螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、含咖啡因的飲料和食品、辛辣食物、火鍋、油條、飲酒、糖、味精、人蔘、桂圓、綠豆不能吃　　含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂飲料中均含有咖啡因，計劃懷孕的女性或孕大量飲用後，均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，刺激胎兒興奮影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官的正常發育，使胎兒出生後體重較輕。　　辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。　　罐頭食品：罐頭食品中含有的新增劑和防腐劑，是導致畸胎和流產的危險因素：　　火鍋：火鍋在短時間內的加溫並不能將存在於肉類中的致病菌或寄生蟲消滅，孕婦應儘量避免食用。　　油條：油條在製作過程中使用的明礬是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發育。鋁在體內的增多，還會抑制孕婦對鐵質的吸收，可加重貧血。　　飲酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。　　糖：糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒，骨骼的發育，糖不是基本的營7a64e4b893e5b19e31333433623736養物質，但會造成孕婦超重。　　味精：味精的成分是穀氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。　　人蔘、桂圓：中醫認為孕婦多數陰血偏虛、食用人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，孕