羽毛球消耗多少熱量

通過運動，會消耗人體的熱量。打羽球，如果以30分鐘為單位來計算，那麼消耗的熱量就是190千卡。通過運動我們會消耗人體的熱量，從而更加健康的生活，或者是保持更加良好的身材。打羽毛球這項運動可以幫助我們變得更好。