紅棗煮花生有什麼好處

1、紅棗。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分；富含的環磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的作用；紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效；紅棗對急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等症有較好療效；紅棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用。

2、花生。性平，味甘；入脾、肺經。潤肺、和胃、補脾。治燥咳，反胃，浮腫，腳氣，乳婦奶少，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。主治營養不良，食少體弱，燥咳少痰，咯血，齒衄鼻衄，面板紫斑等病症。