菊花的功效和作用及副作用

菊花茶的功效與作用及副作用：

1. 清除虛火：能夠清除體內虛火，對於咽喉腫痛、眼睛紅腫、口腔潰瘍的人有益；

2. 緩解疼痛：對於身體各種部位的疼痛，通過促進血液迴圈，有一定的止痛作用；

3. 消炎抗菌：能殺滅和抑制致病微生物的生長繁殖，對於抗菌消炎有作用；

4. 生津止渴：能生髮口中的津液，緩解口渴、口乾和咽部不適症狀。

菊花茶的副作用：

菊花茶的功效與作用及副作用：

1. 清除虛火：能夠清除體內虛火，對於咽喉腫痛、眼睛紅腫、口腔潰瘍的人有益；

2. 緩解疼痛：對於身體各種部位的疼痛，通過促進血液迴圈，有一定的止痛作用；

3. 消炎抗菌：能殺滅和抑制致病微生物的生長繁殖，對於抗菌消炎有作用；

4. 生津止渴：能生髮口中的津液，緩解口渴、口乾和咽部不適症狀。

菊花茶的副作用：

菊花具有以下功效和作用：

1.清熱解毒：菊花含有揮發油、黃酮類物質等，可以清熱解毒，具有明顯的消炎作用，可用於治療感冒發熱等症狀。

2.降壓降脂：菊花中含有豐富的黃酮類化合物，具有降低血壓、降低膽固醇和血脂的作用，可用於預防和治療高血壓和高脂血症。

3.清目明目：菊花中含有秋水仙酸、維生素C等成分，具有清熱明目、潤澤目睛的功效，可用於治療眼部不適、視力疲勞等問題。

4.美容養顏：菊花中的黃酮類化合物和維生素C等成分具有抗氧化作用，有利於消除自由基，減緩面板老化，可用於美容養顏。

副作用：

菊花屬於中藥材，正常使用一般沒有副作用。但如果過量使用，可能會引起肝損害、肝損傷和過敏反應等不良反應。同時，菊花也不適合體質虛弱和肝病患者食用，需注意。

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菊花茶功效和副作用

菊花茶功效和副作用

菊花茶功效和副作用，很多人對這種食物並不是很瞭解，長期食用能抗疲勞，提高抵抗力，對於調理人的身體有很大的好處，才能夠充分發揮他的功效和作用，下面是菊花茶功效和副作用，一起跟我來看看吧。

菊花茶功效和副作用1

菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生晒蒸晒、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性耐寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中。

菊花茶的副作用

中醫以為菊花味甘苦，性微寒，擁有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的效用。當代鑽研以為，菊花含有多種營養物資，擁有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花沏茶，不宜恆久一連飲用，一樣平常3~5天便可。而體質偏寒的人沒關係放點枸杞，而脾胃虛寒的人最佳少喝。

陽虛體質的.人，要是一味地喝擁有清熱瀉火效用的菊花茶，容易毀傷正氣，越喝越虛，尤為是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，致使反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不克不及千人一方。

沏茶要領

泡飲菊花茶時，最佳用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用滾水沖泡便可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，突入滾水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每一個人的透明玻璃杯中便可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，如許喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或者由風、寒、溼引起的肢體痛苦悲傷、麻痺的疾病均有肯定的療效。康健的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加之新茶水，泡上半晌，爾後再喝。於由菊花茶的藥效，它廣泛被人們喜好。現代科學已能提取菊花中的有用成分，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜好快捷省時的人飲用起來更為利便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。

注意事項

差別體質應選擇差別的涼茶，隨意亂喝不但不克不及到達保健作用，偶然反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對付這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。末了必要提示的是，無論用哪一種菊花沏茶，都不該一連飲用，一樣平常3—5天便可。體質偏寒的人喝菊花茶的時間要放點枸杞，而脾胃虛寒的人最佳少喝。

菊花茶功效和副作用2

《本草綱目》中也記載菊花“性平，味甘，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理分析表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經常感到眼睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間；具有潤肺、通便、補中、解毒的功效。 如果你是肝火旺，容易便祕，需要排毒的話，這個搭配很好，因為蜂蜜潤肺、通便、補中、解毒；菊花：疏風清熱，涼肝明目。 經常服用蜂蜜有助於消化和吸收，能改善心腦系統的血液迴圈，菊花茶清涼降火，與純正蜂蜜同服，能達到更好。

泡法

材料 ：菊花8朵、適量蜂蜜；

泡法： 用開水將菊花沖泡開，等茶水溫下降變溫之後再加入蜂蜜，調勻即可飲用；

功效 ：清熱去火、清肝明目、降虛火、潤腸止燥、防治便祕等功效。注意事項;泡蜂蜜菊花茶時最好等茶涼一些再加蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養成分，開水泡菊花茶，然後等放溫後，再加入蜂蜜，這樣不會破壞蜂蜜的晶體結構，蜂蜜的營養不會流失。

製作方法編輯

配方 ：蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克。

1、將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時。

2、連續兩次等量提取，濾除殘渣。

3、合併兩次提取液，小火濃縮至500毫升。

4、待涼至60℃下加入蜂蜜，調勻。

如果有頭痛病，也可以通過蜂蜜菊花茶來進行改善。經常飲用蜂蜜紅棗菊花茶可以起到增強身體免疫力，預防衰老的作用以及緩解眼疲勞的作用。不僅如此，如果經常便祕，就可以喝蜂蜜菊花茶來改善。如果是月經不暢，就喝蜂蜜紅棗，不加菊花。

菊花泡水喝的功能與效果，菊花泡水喝的副效果與禁忌

菊花在多數人眼中是一種美麗觀賞植物，其實菊花是一個龐大的家族，中國現有菊花就有幾十種，而且菊花可以分為觀賞菊花和藥用菊花兩大類藥用，菊花的花裡在採摘以後晒乾可以直接入藥也能用來泡水喝，它能保健身體預防疾病，但菊花泡水喝時也有一些禁忌和副作用存在，人們在用它泡水喝以前需要多做了解。

菊花泡水喝的功能和效果1、平肝抑陽

菊花泡水喝對人類肝臟有十分明顯的作用，它能防止肝火過旺，病能清除感染熱抑制肝陽上亢對人類因肝陽上亢導致的頭暈目眩有明顯預防和緩解作用，另外人們因肝火過旺導致目赤腫痛或面色赤紅時，多用菊花泡水喝對症狀恢復也有很大的好處。

2、疏散風熱

菊花是一種性質含量的中藥材，它能清熱解毒也能疏散風熱，對人類的風熱感冒和溫病初期都有明顯治療作用，另外人們因風熱犯肺導致頭痛發燒以及咳嗽等不良症狀時，多用菊花泡水喝也能起到明顯緩解作用。

人們堅持用菊花泡水喝，還能加快身體內熱毒代謝，能預防多種上火症狀發生。

菊花泡水喝的副作用平時人們用菊花泡水喝會加重人體腸胃負擔，特別是那些本身就腸胃功能不全，或者脾胃虛寒的人，再用菊花泡水喝，以後容易引發胃寒或者腹部疼痛，會讓腸胃消化功能下降，對身體健康產會產生一些不良影響，不過人們適量飲有菊花泡出的水，對身體並無不良影響出現，副作用也不明顯。

菊花泡水喝的禁忌菊花泡水喝對人體有諸多好處，但它並不適合所有人，生活中那些懷孕的女性和過敏體質的人群都禁止用菊花泡水喝，不然會引發流產或者過敏，會影響她們的身體健康。

另外菊花泡水不能隔夜飲用也是它的最重要的飲用禁忌，因為菊花長時間浸泡後會產生一些對人體有害的物質，人們再飲用會讓身體出現不良反應，影響身體健康。

菊花茶的功效與禁忌有哪些？

菊花茶的主要成份就是菊花，菊花香味清雅，具有很高的藥用價值。在日常生活中，我們一般感冒上火都會第一個想到泡一杯菊花茶來喝，菊花是每戶人家家中的必備良藥。不過再好的良藥喝多了也是有副作用的，那麼菊花茶的功效與禁忌是什麼呢？

一、菊花茶的功效與作用

1、清肝明目

菊花屬於菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

2、治風熱感冒

主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

3、降血壓、抗癌

現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

二、菊花茶的禁忌

1、脾胃虛寒者最好少喝

古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3-5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

2、陽虛體質的人不能常喝菊花茶

如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

上述是小編為你整理的菊花茶的功效與禁忌，希望大家不要盲目的喝良藥，有些喝多了對身體是有害的，希望這篇文章能給你帶來幫助。

菊花茶的功效與禁忌有哪些

在花茶裡，人們飲用最多的無疑是菊花茶，這是因為菊花茶的功效與作用非常的大，對人的健康很有幫助，但也並不是說菊花茶能隨便飲用，其實很多人對這點也都明白。那麼，菊花茶的功效與禁忌有哪些？下面就隨小編一起來看看菊花茶的功效與禁忌有哪些吧。

菊花茶的功效與作用

菊花中國傳統的常用中藥材之一，自古以來便將其作為常用藥材使用，菊花味甘苦，性微寒，常見功效有：

1、散風清熱、清肝明目和解毒消炎。

2、對口乾、火旺、目澀或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木。

3、主治感冒風熱，頭痛病等，對眩暈、頭痛、耳鳴也有很好的防治作用。

4、增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

5、菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的作用。

6、擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高。

7、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，比較適宜上班族，常見的有塗抹和泡飲兩種。

其他常見種類菊花的功效與作用

野菊花可避暑消熱，清心明目。

金盞菊可養肝明目，養顏美容，解毒消炎。

君白菊可清熱解毒，保肝明目。

金可清熱，明目，平肝，潤肺。清熱解暑，消腫明目。

野生洋甘菊可清熱解毒，止渴生津。

貢菊可平肝明目，風熱感冒，目赤腫痛，避暑消煩，清心明目，高血壓等症。

大可散風熱，平肝明目，對治療風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛及高血壓也有較好的功效。

甜葉菊可活血化瘀，抑止血小板聚集，高血壓，動脈硬化，肥胖等症。

七彩菊可清熱，平肝明目，長期飲用對女性面部有獨特療效。

喝菊花茶的禁忌

菊花屬於寒性煮要用於清熱去火，清肝明目等用途。早在《本草綱目》就有對菊花茶的功效所編輯：性寒、味甘，散風熱、平肝明目之功效。可見菊花之好人人皆知啊!今天小編就告訴大家一些菊花鮮為人知的禁忌，根據現代醫學的研究，菊花是有很多對人體有益的營養物質，但是用菊花泡的茶最好不要長期的飲用，體質偏向於寒性的朋友們可以放點枸杞，陽虛的朋友如果常喝容易損傷正氣，而脾胃虛寒的朋友喝涼的菊花茶很容易引發胃的不適。所以菊花雖好，但不可貪杯哦！

菊花茶副作用

從上段禁忌得出不同體質的人要選擇喝不同的涼茶才是最好保健養生。下面我們來說說那些人群會有副作用：

1、糖尿病和高血糖的人群

大家在喝菊花茶的時候都喜歡往裡面加些糖這樣會比較好入口，加糖是可以的但是對於有糖尿病和高血糖的人最好不要新增任何糖類。

2、高血壓患者、性格急躁的人群

喝菊花茶加枸杞，本來是可以增加抵抗力有強生健體對於體弱的人每天飲用有好處，但是對於高血壓和急躁的人最好不要喝。

3、過敏體質者

此類朋友要注意，如果喜歡喝菊花茶應該先泡一兩朵試試看，不宜以下太多，也不可過多飲用。

菊花茶功效與作用及禁忌

菊花茶功效與作用及禁忌

　　菊花茶功效與作用及禁忌，菊花是我們在生活中比較經常常見的用品，菊花最常見的用法就是拿水沖泡成菊花茶，經常喝菊花茶能加速人體代謝，也能進步人體各器官功效，今天一起來探討菊花茶功效與作用及禁忌。

　　菊花茶功效與作用及禁忌

　　 菊花茶功效與作用

　　 補充營養

　　菊花茶非但滋味甘醇，香氣誘人，它還能為人體增補富厚養分，由於這種花茶中含有富厚的揮發油以及菊花幹，另有一些調解以及氨基酸，人們沖泡飲用菊花茶，能儘快幫它含有的，這些養分吸取以及應用，它們能加速人體代謝，也能進步人體各器官功效。

　　 提高身體抗氧化能力

　　日常生活中，人們多喝一些菊花茶，還能進步人類身材的抗氧化本領，由於菊花茶中含有的菊花幹以及膽鹼以及微量元素硒以及維生素e等營養成分，都是自然的抗氧化物資，它們能肅清人體內自由基，也能阻撓人體內氧化反映產生，能把氧化反映對於人體的損害降到最低。

　　 保護心血管

　　菊花茶非但能為人體增補養分，還能掩護人類的心血管，由於它含有的類黃酮化合物能直接作用於人類心血管，可以進步毛細血管的抵抗力，也能增添血管的通透性，可以淨化血液，低落血液粘稠度，能增進血液迴圈，人們時常沖泡飲用菊花茶，可以防治心血管病變，維持心血管康健。

　　 菊花茶的禁忌

　　菊花茶滋味誘人，養分富厚，對於人類身材有諸多益處，但它性子寒涼人們在沖泡飲用時也有一些禁忌存在，尤其是那些體質陽虛的.人群，在沖泡飲用菊花茶之後，會讓身體虛弱，症狀越來越重，而那些脾胃虛寒的人群，在喝菊花茶之後，也會加劇病情，這些都是人們沖泡飲用菊花茶是不行紕漏的副作用。

　　白菊花茶的功效與作用及禁忌

　　 白菊花茶的功效與作用

　　 保護眼睛

　　掩護眼睛是白菊花茶的首要效用之一，由於白菊花茶是一種擁有藥用效用的中藥材，它味甘性平，能平肝明目可以防備怒氣上亢，也能防備目赤腫痛。此外白菊花茶還擁有卓越抗輻射作用，能淘汰電磁輻射對於人類眼睛的損害，可以防備目力降落，緩解眼睛委頓。

　　 預防風熱感冒

　　白菊花茶是一種性子寒涼的攝生飲品，平常人們沖泡飲用之後，不但能吸取富厚的養分，並且能清熱解毒，疏風清熱，它對於人類的風熱傷風有優良防備作用，並且在炎天酷熱氣候中多衝泡飲用白菊花茶，還能防備中暑。

　　 延緩衰老

　　白菊花茶照舊一種能延緩朽邁的攝生飲品，它含有富厚的微量元素硒以及肯定數目的維生素e這些物資都是自然抗氧化身分，能增進人體內自由基排擠防備人體朽邁。此外白菊花茶中另有一些微量元素鉻，這種物資能掩護血管，防備血管化，人們時常喝白菊花茶另有淘汰心血管疾病產生，能讓人體維持一種年青康健的狀況。

　　 白菊花茶的禁忌

　　白菊花茶儘管口感好，營養價值高，但它在飲用時也有一些禁忌，這種花茶性子寒涼阻止過多飲用，否則會讓人體湧現身材虛寒的不良症狀。此外生存中些寒性體質以及脾胃虛寒的人群也阻止喝白菊花茶，否則會讓身材不適症狀加劇，會直接危害人們的身體健康。

菊花茶的功效與作用及禁忌症

菊花茶的功效與作用及禁忌症

　　菊花茶的功效與作用及禁忌症，菊花茶很多人都喜愛飲用它，但是很多人都注意不到它的缺點，它雖然喝法也是多種多樣的，但是也有禁忌人群的，以下是菊花茶的功效與作用及禁忌症相關內容，希望對你有幫助！

　　菊花茶的功效與作用及禁忌症1

　　 菊花茶的功效和作用

　　性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。

　　 1、防治心血管疾病

　　菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

　　 2、明目清肝

　　對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。

　　 3、提神醒腦

　　菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

　　 菊花茶的副作用和食用禁忌

　　 1、脾胃虛寒者最好少喝

　　古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3-5天即可。而體質偏寒的.人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

　　 2、陽虛體質的人不能常喝菊花茶

　　如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

　　菊花茶的功效與作用及禁忌症2

　　 喝菊花茶禁忌不能忽視

　　 1、科學搭配

　　無論哪種菊花、天性寒、一般陽虛體質的人（常怕寒）、脾胃虛寒的人（一吃寒涼東西就胃痛）建議可選用秋桑椹、枸杞、乾果等菊花品種。菊花茶味甜，可以滋補肝腎，滋養肝腎。

　　 2、儘量不放糖

　　體熱的人喝菊花茶儘量不加糖。但是對於身體比較虛弱的人來說，菊花茶加糖可以稍稍減弱寒氣，更適合自己的體質。對於身體強健的人來說，加糖會削弱菊花茶的功效。

　　 3、不喝隔夜菊花茶

　　菊花茶含有豐富的黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性。它可以幫助人體清除體內的自由基，降低膽固醇，抑制血壓升高和其他健康效應，但黃酮類物質非常不穩定，易氧化，導致茶葉失去原有的，變成綠色，其保健功能也會隨著時間的過去而有所下降，所以菊花茶應及時飲用，不能久置。

　　 這幾類人不宜喝菊花茶

　　 1、體質虛弱的老人兒童

　　也許人們認為老年人喝菊花茶可以降低血壓、膽固醇，在夏季飲用並不會有嚴重後果，但老年人消化功能、脾胃虛弱，飲用菊花茶有可能引起腸病，老年人需要甚喝。

　　兒童正處於生長髮育的高峰時期，飲用菊花茶會削減陽氣，不利於兒童的生長髮育。

　　 2、過敏體質者

　　在現實生活中，有些人會對菊花茶過敏。如果你喝菊花茶，會引起面板刺激和皮疹，所以那些對菊花茶過敏的人就不能喝菊花茶。

　　 3、孕婦

　　菊花茶性寒，除火效果極佳。但孕婦自身免疫力低，脾胃虛弱。食用菊花茶容易刺激胃，引起胃的腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康生長。

　　 4、寒性體質者

　　感冒、身體虛弱、脾胃虛弱、免疫力低下的人，即使在夏天也會有手腳發冷、有腹瀉和胃部不適等症狀的人群也不適宜喝菊花茶，喝菊花茶會加重症狀。

　　 5、傷寒感冒者

　　一般來說，感冒是由傷寒引起的，菊花茶的特性決定了感冒患者不宜飲用。此外，患有喉炎的人更不能喝菊花茶。

菊花茶的功效與禁忌

1

菊花茶清熱解毒

菊花茶具有清熱解毒、明目的作用。因為菊花中含有揮發油、菊花甙等成分，對金葡萄球菌、多種致病桿菌及面板真菌有一定抗菌作用，適宜暑熱、風寒頭痛、低熱者。

2

菊花茶緩解眼睛疲勞

飲用菊花茶對眼睛疲勞、視力模糊又很好的療效。除了用菊花茶水塗抹眼睛可以消除浮腫以外，還可以經常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退。如果每天喝3~4杯菊花茶，對恢復視力也有幫助。

3

菊花茶有益心血管健康

研究發現，菊花能鎮靜、降壓，擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，對冠心病、高血壓及動脈硬化症有較好的食療作用。

4

喝菊花茶的禁忌

低血壓患者不宜喝菊花茶

因為花茶普遍有點降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現頭暈眼花的現象，所用低血壓者不能喝菊花茶。

過敏體質者不宜喝菊花茶

在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

孕婦不宜喝菊花茶

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

陽虛體質者不宜喝菊花茶

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

老人及兒童不宜喝菊花茶

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

傷寒感冒者不宜喝菊花茶

一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

喝菊花茶不要隨意加糖

喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

菊花的功效和副作用

菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和清熱解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或抽風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

菊花茶的功效與作用及副作用

菊花茶的功效與作用及副作用

菊花茶的功效與作用及副作用，菊花是一種十分常見的中藥材，人們會經常把菊花泡成菊花茶來飲用，那麼大家是否瞭解過菊花茶的功效與作用及副作用呢？今天將為大家一一介紹菊花茶的功效與作用及副作用。

菊花茶的功效與作用及副作用

菊花茶的功效與作用

明目護眼

大部分電腦族每天都需要長時間的面對電腦，因而經常會出現眼睛疲勞、視力模糊等症狀，這個時候適量的多喝菊花茶便可有效的進行緩解。我國自古就知道菊花有保護眼睛的作用，並且經過現代醫學研究發現，在菊花中含有大量的維生素A，這種物質具有保護眼睛健康的作用。同時一直以來菊花也是中醫治療各種眼疾的良藥，因此經常感覺到眼睛乾澀以及腫痛的人，應該多喝些菊花茶。

特別是一些長期使用電腦的人，應該儘量的多喝些菊花茶，如果早晨起來眼睛紅腫，不妨用菊花茶薰眼睛，可緩解雙目紅腫疼痛。

清熱解毒

我國中醫指出，菊花茶具有很好的清熱解毒的功效，特別野菊花，這一功效更加的明顯。對於一些上火的人群來說，菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。菊花還具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。

鎮靜作用

菊花對中樞神經有鎮靜作用，同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。對神經性頭痛、頭暈有顯著療效，因此睡菊花枕頭有安眠、鎮靜的功效。

防癌抗癌

經過一項研究發現，菊花被用作中國傳統中藥的菊花有助於消除癌細胞。在這項研究中表明，菊花含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，它與化療相結合可以集中病源細胞併除掉它們，從而讓化療取得更加好的療效。迄今為止，這項研究已經歷經3年，研究了黃酮類物質對腸部、頸部和的癌細胞的療效，都取得了滿意的效果。

防治心腦血管疾病

菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，而且可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。

消暑美容作用

菊花性溫微寒，多飲茶水能加快體液迴圈，促進新陳代謝，並及時清除面板排洩物，使面板清潔溼潤。

消膿腐

經常飲用菊花茶，可以阻止化膿性炎症的發散。同時對於緩解瘡癤癰腫，或是肌膚外症都有消炎解毒的作用。

降脂降壓等作用

長期飲用菊花茶能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，尤其是對中老年人的幫助非常大。

殺菌消炎作用

菊花茶的功效與作擁有哪些？對於這一問題經過現代研究發現，菊花水煎劑及水浸劑可幫助人體對抗多種細菌、病毒，同時對這些細菌以及病毒都具有很好的抑制作用。特別是在現在這個流感肆虐的春季，經常喝菊花茶對感冒具有很好的預防作用。

祛黑眼圈和眼袋

選用乾淨的菊花，用熱水泡開，然後將乾淨的眼膜片浸泡在菊花茶內，將完全浸泡過的眼膜紙，貼於有黑眼圈和眼袋的位置。敷在眼部不要超過15分鐘，揭下後，迅速塗抹上眼部精華。塗抹完眼部精華後，再使用一層美白眼霜，加強眼部美白的功效。輕輕按摩眼部，讓眼霜充分吸收，達到消除黑眼圈和眼袋的效果。

防輻射

經過研究發現，經常喝菊花茶具有很好的防輻射功效。因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此經常長時間接觸電子汙染的辦公族在平時應該多喝菊花茶，以此來達到消除體內輻射的作用。

防鉛中毒

專家對菊花茶實驗性驅鉛作用進行了研究，在這項研究中發現，菊花中所含有的硒元素與金屬元素有很強的親和力。並且硒元素在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外，從而達到降低血鉛的目的；除此之外在菊花中還含有鐵、鋅等金屬元素，它們對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。

也就是說，在日常的生活中經常喝菊花茶，具有預防鉛中毒的作用以及功效。因此從事一些接觸鉛的'人群而言，在平時也應該多喝菊花茶。

治感冒

感冒了趕快喝生薑紅糖水是中國人多年來廣泛使用的方法，不過，這個辦法並不適宜大部分春暖季節發生的感冒。為什麼呢？原來，隨著氣溫回升，人體的陽氣也在增強，這時發生的感冒多屬於風熱型，再使用性質辛溫的生薑水，不僅沒有效果，還會加重感冒症狀，不如服用性質偏涼的銀花茶、菊花飲或者薄荷粥，治療效果會更好。

治療口臭

如果口臭症狀不太嚴重，可以服用藿薄菊花茶治療。方法：取藿香、薄荷各3克，白菊花、綠茶各6克。用沸水泡，代茶飲服，每日1劑。此方最適合因胃火過盛引起口臭的患者服用，對常見牙病引起的口臭也有一定療效。經常飲服此方，能帶來清新的口氣。

解酒的作用

茶不能解酒，這已經是眾所周知的事了，很多人已經知道其中的弊端，酒精對心血管的刺激性很大，能加快心跳，而濃茶富含咖啡鹼，也具有興奮心臟的作用。兩者並用更增加了心臟的負擔，尤其對於心臟功能欠佳的人來說，後果不堪設想。且茶中的茶鹼會促使酒精中的乙醛在還未被分解為水和二氧化碳的情況下過早的進入腎臟，將會造成腎臟和泌尿系統損傷，但並不是所有茶都不能解酒，像是菊花茶就有解酒的作用，菊花能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒，在《藥鑑》中也有記載。

菊花茶的副作用

專業中醫師告誡讀者，不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

脾胃虛寒少飲

《本草匯言》認為菊花對於“氣虛胃寒，食少瀉洩之人，宜少用之”。因此脾胃虛寒以及容易腹瀉的人群少用，平時怕冷、易手腳發涼的人也不宜經常飲用。體質偏虛寒者，也就是我們常說的陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎症狀。

過敏體質應避開

菊花屬於花粉類的，過敏體質的人群儘量不要飲用菊花茶，而且臨床上已有服用菊花導致過敏的病例，飲用菊花茶出現皮疹等過敏反應時，停用必要時及時就醫。菊花能引起嚴重過敏性結膜炎，因此曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎（又稱“季節性變應性結膜炎”）病史的人需要特別注意，這類人群服用菊花也容易引起過敏反應。

不宜過量飲用菊花茶

不宜長久和過量的飲用菊花茶，這也是菊花茶禁忌之一。現代研究發現，極少數人長期大量飲用菊花茶會出現食慾減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等症狀。即使是陽虛體質的人，也不能過量的飲用菊花茶去火氣，容易損傷正氣陰陽失衡，尤其是脾胃虛寒的人，過量的飲用容易會引起胃部不適。

菊花茶加冰糖要謹慎

患有糖尿病或血糖偏高的人不宜加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，過甜會導致口黏、口酸等症狀。

孕婦應少喝菊花茶

菊花茶、金銀花茶味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。孕婦可以飲用，但脾胃虛寒及氣虛體弱者不要飲用，所以孕婦尤其是身體較弱的不宜飲用過量，而且貧血的人也應少喝菊花茶。

茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。

菊花茶的泡法

蜂蜜檸檬菊花茶

材料：20g檸檬、10g冰糖、4朵菊花、適量蜂蜜。

製作步驟：

（1）準備好菊花 檸檬 冰糖和蜂蜜。

（2）檸檬用水打溼，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，再切成片。

（3）杯中放入菊花和冰糖。

（4）再加入檸檬片。

（5）注入開水後，稍涼後加入蜂蜜。

（6）攪拌均勻即可。

枸杞菊花茶

材料：10g枸杞子、8朵菊花

製作步驟：

（1）將菊花以熱水沖泡。

（2）加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。

若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

菊花茶的功效與作用及副作用和禁忌？

菊花有明目降火的作用，可以治輕微的風熱頭痛，並有一定的平肝火的作用（只是作用很輕），菊花在中藥裡沒有說明有什麼禁忌項，但是我還是提醒大家注意一下，如果經常腹瀉的人最好還是別喝的好。

下面把菊花的功效和作用告訴你：

菊花甘苦微寒，有疏風散熱的功效。常用於治療風溫初起，風熱感冒，頭痛、目赤等。

菊花也是眼科常用的藥物，主用於治療肝經風熱、目赤腫痛、兩目昏花、見風流淚、目生雲翳等，有清利頭目的作用。常配伍黃芩、密蒙花、草決明、青葙子、木賊草、桑葉、蟬蛻等同用。對肝陽上亢、肝風上擾所致的頭暈、頭痛，也有治療作用，常與生石決明、白蒺藜、生地、白芍、蔓荊子等同用。

菊花、薄荷都能散風熱、清頭目，但薄荷偏於發散，辛涼發汗的力量大於菊花。菊花則偏於清肝熱，祛肝風，並有養肝明目的作用，可以常用。薄荷則沒有養肝之效，不能久服。

菊花還有清熱解毒治療腫瘡毒的作用，為外科常用藥。一般常與銀花、連翹、公英、地丁等同用。這種情況有時用野菊花。

菊花的用量一般為6～9克，特殊情況也可用到12克或15克。

以上的內容希望能對你有所幫助。