葛根煲湯祛溼搭配 家常美食 關注:2.07W次 1、原材料:小棗2粒,薏仁米50克,綠豆50克,粉葛500克,豬扇骨500克,姜2片,水8碗。2、將粉葛去皮切成厚塊備用;3、將綠豆和薏仁米清洗,侵泡2鐘頭;4、豬骨頭清洗後汆水,取瓦鍋,放進全部的食物火災燒開;5、隨後文火煲煮一個半小時上下,新增鹽調料就可以。 標籤: 搭配 煲湯 葛根 祛溼 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/38p9ro.html