減脂肉餅做法 減脂肉餅怎麼做

1、肉餅切塊剁碎。

2、胡蘿蔔擦絲，洋蔥香菇豆腐切碎。

3、肉餅，胡蘿蔔洋蔥香菇豆腐碎攪拌均勻，加入半個雞蛋，根據自己的口味加適量鹽黑胡椒調味攪拌均勻。

4、加入適量澱粉防止煎的時候雞肉散開。

5、平底鍋內加入少量油，放入肉餅煎至兩面金黃即可。

6、肉餅餅吃不完可以放冰箱冷凍儲存，吃的時候再加熱即可，也可以切塊和蔬菜炒著吃。