海魚的烹飪方法
- 家常美食
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1、食材:海魚200克、姜、蔥、香菜、橄欖油、胡椒粉、生抽、白糖、鹽。
2、將海魚去掉內臟魚鰓洗乾淨,把姜和蔥放入魚肚,表面再塗上適量鹽和胡椒粉醃製片刻。
3、鍋裡燒水,水沸後把盛魚的盤子放入大火隔水蒸。
4、蒸煮五分鐘左右後熄火,燜片刻再開啟鍋蓋。
5、炒鍋燒熱,倒入稍多些橄欖油,待油溫7成熟放入姜與蔥爆出香味。
6、倒入適量生抽和少許白糖以及香菜後熄火。
7、快速將油淋到蒸好的魚上,再撒上點胡椒粉即可食用。
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