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糖醋丸子的家常做法

姜切末,蒜切末,調糖醋汁,醋2勺,生抽1勺,清水,番茄醬拌勻,豬肉餡加鹽、五香粉、生抽、料酒、雞蛋攪拌上勁,油溫燒至7成熱,肉餡團成丸子,放鍋中炸至金黃撈出,留底油,爆香姜蒜末,放丸子和糖醋汁燜煮2分鐘,倒水澱粉收汁即可。

糖醋丸子的家常做法

糖醋丸子怎麼做好吃

食材:

豬肉餡200克,雞蛋1個,番茄醬1勺,五香粉,姜1塊;

糖醋丸子的家常做法

1.姜切末,蒜切末,調糖醋汁,醋2勺,生抽1勺,清水30克,番茄醬1勺拌勻;

2.豬肉餡中加入鹽半勺,五香粉2克,生抽1勺,料酒1勺,雞蛋1個順時針攪拌上勁;

3.油溫燒至7成熱,將肉餡團成丸子,放入鍋中炸至金黃,撈出待用;

4.鍋中留底油,爆香姜蒜末,放入丸子和糖醋汁燜煮2分鐘,倒入水澱粉收汁即可。

小貼士:

1、豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉後,豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B.,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。

2、每百克雞蛋含蛋白質12.58克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。

糖醋丸子是一道色香味俱全的好吃的家常菜,這道菜屬於魯菜系,糖醋丸子的做法雖然簡單,可也是需要用心,這道菜色澤紅潤,酸甜適口,好看又好吃的一道菜。

標籤: 丸子 糖醋 家常
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