新媽媽在產後月子裡哪些食物需要忌口

大多數女性朋友都會經歷生孩子的人生階段，每位產後的女性，身體都是非常的虛弱，而在之後的月子裡，也是女性朋友重要的人生階段之一，因為這個月子能夠直接影響產婦今後的身體狀況，產後月子裡飲食尤其重要，如果落下病根，就會影響一輩子，中國人一向對坐月子非常的講究，坐月子亂飲食，影響的不僅僅是新媽媽，也是連累寶寶。因而產婦的家人以及她自己都要了解坐月子有哪些食物需忌口。

步驟/方法：

產後忌吃酸，酸類食物還會阻滯血行、不利於惡露的排出。

產後忌吃辣，因為辛辣溫燥食物可助內熱，而使產婦虛火上升，有可能會出現口舌生瘡、大便祕結及痔瘡等症狀。

產後不宜吃巧克力：產婦在產後需要給新生兒餵奶，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。