低血壓患者的飲食
- 養生保健
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近年來,青少年低血壓的現象越來越多,這是不容忽視的。今天我跟大家分享一下低血壓患者的飲食習慣,以下是我的個人經驗:
步驟/方法:
可適當食用高鈉、高膽固醇的食物,如鈉鹽、豬肝、雞蛋、奶油等。都有助於提高血壓。
不能食用寒冷生冷的食物,如苦瓜、蘿蔔、菠菜、冷飲等。
忌食會使血壓降低的食物,如玉米、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥等等。
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