熱性的花茶有哪些

以下是一些常見的熱性花茶：

1. 玫瑰花茶

2. 茉莉花茶

3. 金銀花茶

4. 紅棗花茶

5. 菊花茶

6. 紅花茶

7. 蜜棗茶

8. 芙蓉花茶

9. 桂花茶

10. 牡丹花茶

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

熱性花茶有哪些？有哪些是護肝的？

花茶基本上沒有熱性的。不過可以搭配些熱性的中和下.

荷葉飲：荷葉5克，生山楂5克，薏米仁3克，直接用沸水沖泡。荷葉有清暑利溼的功效，山楂有消食健胃的作用，薏米仁則利水消腫，健脾清熱。這三種成分放在一起，清香開胃，天氣熱的時候泡上一壺，不僅能消熱解暑，還能健脾開胃。

山楂金銀菊茶：生山楂5克、金銀花2克、菊花3克，沸水沖泡。金銀花清熱解毒、涼散風熱，菊花散風清熱、平肝明目，可用於風熱感冒、頭痛眩暈等。這個配方不僅能起到清熱解毒的作用，還能化瘀消脂，健腦明目。

麥冬茶：麥冬20粒，知母3克，黃柏3克，直接用沸水沖泡即可。麥冬是清補的藥物，滋陰的效果比當歸會慢一些，但是不會上火。知母和黃柏除了補陰功能以外，還有清虛熱的作用。這三種藥材配在一起，能夠很好地起到滋陰的作用，改善虛熱的體質。

護肝

:

中藥店

的

茵陳

清肝退火、明目、保健眼睛-----------野菊花+決明子

醒酒護肝,排除毒素茶-決明子+貢菊+薰衣草+玳玳花+薄荷+紫羅蘭

肝胃氣痛，胃口不好---------------馬鞭草+臘梅花+勿忘我

治療肝炎------------------------苦丁茶+決明子

降火清肝潤肺--------------------------野菊米+百合花

緩解肝胃氣痛食慾不振----------------馬鞭草+臘...花茶基本上沒有熱性的。不過可以搭配些熱性的中和下.

荷葉飲：荷葉5克，生山楂5克，薏米仁3克，直接用沸水沖泡。荷葉有清暑利溼的功效，山楂有消食健胃的作用，薏米仁則利水消腫，健脾清熱。這三種成分放在一起，清香開胃，天氣熱的時候泡上一壺，不僅能消熱解暑，還能健脾開胃。

山楂金銀菊茶：生山楂5克、金銀花2克、菊花3克，沸水沖泡。金銀花清熱解毒、涼散風熱，菊花散風清熱、平肝明目，可用於風熱感冒、頭痛眩暈等。這個配方不僅能起到清熱解毒的作用，還能化瘀消脂，健腦明目。

麥冬茶：麥冬20粒，知母3克，黃柏3克，直接用沸水沖泡即可。麥冬是清補的藥物，滋陰的效果比當歸會慢一些，但是不會上火。知母和黃柏除了補陰功能以外，還有清虛熱的作用。這三種藥材配在一起，能夠很好地起到滋陰的作用，改善虛熱的體質。

護肝

:

中藥店

的

茵陳

清肝退火、明目、保健眼睛-----------野菊花+決明子

醒酒護肝,排除毒素茶-決明子+貢菊+薰衣草+玳玳花+薄荷+紫羅蘭

肝胃氣痛，胃口不好---------------馬鞭草+臘梅花+勿忘我

治療肝炎------------------------苦丁茶+決明子

降火清肝潤肺--------------------------野菊米+百合花

緩解肝胃氣痛食慾不振----------------馬鞭草+臘梅花+勿忘我

有哪些茶是熱性或溫性的？

溫性茶有很多，主要有：

烏龍茶：須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲後齒頰留香，經久不退，沖泡9次後，還有原茶的桂花香味。 

普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。玫瑰花茶:養顏美容、調經活血、強肝養胃、適合愛美的女生們，加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳。 

處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。

可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶（發酵程度較高），因為熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食慾和吸收。 

性熱的茶葉都有哪些？

性熱的茶葉有紅茶和黑茶。

1、紅茶

如正山小種、金駿眉、祁門紅茶、滇紅茶等性熱，適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾經，具有補養氣血，補充熱能，解除疲勞、調和脾胃有好作用。紅茶湯色紅豔明亮，情緒低沉之時最宜飲紅茶。

2、黑茶

如雲南普洱茶、安華黑茶、廣西六堡茶等性熱，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當存放後再喝，口感和療效更佳。黑茶五行屬水，入腎經。臉黑無光澤，喉嚨腫痛，食慾減退，下痢，背腳冰冷，腰痛，精力衰退者，飲此茶為好。黑茶湯色黑紅豔亮，涼飲熱飲皆可，亦可煮飲更妙。

擴充套件資料：

紅茶食用禁忌：

結石患者忌飲紅茶，有貧血的、有精神衰弱失眠的人，飲紅茶會使失眠症狀加重。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人也不宜飲過多，因為紅茶有提神作用。胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、上火的人、經期孕期哺乳期女性，不宜飲用紅茶。

黑茶食用禁忌：

患有嚴重的動脈硬化、高血壓病的人，在病情不穩定時不宜飲濃黑茶，因為黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成。貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

參考資料：人民網:瞭解中國六大茶類

熱性的茶葉有哪幾種

熱性的茶葉有哪幾種

熱性的茶葉有哪幾種，茶性是指茶葉表現出的性味及其特性。包含有涼（寒）性、中性和溫性。茶葉經過不同的製作工藝有茶性之分，其發酵程度決定了茶葉性味的不同。下面來詳細瞭解熱性的茶葉有哪幾種。

熱性的茶葉有哪幾種1

熱性茶葉有普洱熟茶、安化黑茶、涇陽茯茶、廣西六堡茶、正山小種、滇紅茶、祁門紅茶、信陽紅茶等，此類茶葉發酵程度高，茶葉屬性呈熱性，適宜體質虛寒人群飲用，可起到暖胃抗寒，提高體溫的好處。

茶葉的屬性：

常見的茶葉主要分為：綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶、黑茶。

寒性的茶：綠茶和青茶中的清香鐵觀音、黃茶、普洱生茶新茶屬於寒性性的茶。

中性的茶：發酵程度高的濃香鐵觀音、炭焙鐵觀音、大紅袍、鳳凰單叢，屬於中性的茶。

熱性的茶：普洱熟茶、紅茶、如正山小種、滇紅工夫、黑茶（安化黑茶、涇陽茯茶）、祁門紅茶等屬於溫性的類。

六大茶類的發酵程度：

1、綠茶

不發酵茶、性偏寒

發酵程度：低於5%

綠茶採摘下來微攤晾就要進行殺青，也就是通過高溫破壞鮮葉中酶的特性，制止多酚類物質氧化，所以綠茶是不發酵茶，泡在茶湯裡可以看到它綠油油的跟剛採摘下來的鮮葉子一樣。

2、白茶

微發酵茶、新茶性涼、老茶平和

發酵程度：5%-10%

白茶是靠晒出來的，製成過程不炒不揉。不揉，也就是茶葉不會有傷口，不會發生明顯的發酵。

不炒，也就是不會通過高溫殺死酶。所以白茶在製成過程中自然而然發生了輕微的發酵，留意一下不難發現白茶的芽心是白色的，因為都是茶毫；而葉片就呈現出灰綠色，又帶了點黃褐色調，這些都是輕微發酵的痕跡啦。

3、黃茶

微發酵茶、性寒

發酵程度：10%-20%

雖然黃茶和綠茶的'製作工藝很接近，都是通過殺青把酶殺死，但黃茶多了悶黃的步驟，就是把茶葉用紗布或綿紙蓋住，在如此溼熱的條件下，會自動進行發酵，哪怕發酵程度略輕。

而且，黃茶和綠茶在茶湯中也有明顯的區別，綠茶是清湯綠葉，黃茶是黃湯黃葉呢，這都是發酵程度的不同造成的。

4、烏龍茶也叫青茶

半發酵茶、性平（清香除外）

發酵程度：15%-50%

烏龍茶的外形最大的特點是：綠葉紅鑲邊，也就是葉片邊緣變紅髮酵了，中心還是綠的。誰叫它是半發酵的茶呢，而且它的發酵是在搖青的時候完成的，抖動搖晃茶葉，茶葉在碰撞中發酵，隨後又對它進行殺青，發酵戛然而止。

而且烏龍茶的發酵程度也分了不同的等級呢，有輕發酵的臺灣包種茶、清香型鐵觀音，有中發酵的傳統鐵觀音、單叢、巖茶，還有發酵程度最高的接近紅茶風味的東方美人。

5、紅茶

全發酵茶、性溫

發酵程度：70%-80%

相對比烏龍茶的半路殺青讓發酵停止，紅茶的發酵就顯得非常隨意自由了。紅茶在製作過程中，有揉捻這一步。

前面已經說到揉捻茶葉會讓茶葉的細胞破損，極易產生氧化作用，紅茶就是這樣揉捻出茶汁，為茶葉發酵做充足準備，而且揉捻完之後，還將紅茶放進控溫控溼的發酵室，讓酶徹底放縱，充分發酵。

在喝紅茶時，如果你發現茶湯紅亮，泡過的茶葉也是發紅的，說明紅茶是全部發酵完了的。

6、黑茶

後發酵茶、性溫（生茶新茶性寒，老茶性溫）

發酵程度：100%

黑茶是六大茶類中，發酵過程最特殊的那個。它不像其他茶類那樣依靠自身的物質來發酵，而是藉助外界微生物的力量，這樣的發酵也最為徹底。

渥堆是黑茶製造中特有的工序，將茶葉堆放成一定高度後再灑上水，期間經歷了翻堆、解塊、攤晾，才製成黑茶，也就是說黑茶的發酵其實是酶、微生物、溼熱三者綜合作用形成的。

黑茶的茶湯比紅茶更加深，泡開的茶底是黑褐色的，可見發酵非常徹底。

熱性的茶葉有哪幾種2

溫性茶包括紅茶、普洱茶。沒有熱性茶。

茶性是指茶葉表現出的性味及其特性。包含有涼（寒）性、中性和溫性。茶葉經過不同的製作工藝有茶性之分，其發酵程度決定了茶葉性味的不同。

比如說，其中涼性茶有綠茶中的碧螺春，青茶中的鐵觀音；中性茶有青茶中的烏龍茶、大紅袍；溫性則包括紅茶、普洱茶。

因為人體的新陳代謝在春天日趨旺盛，無論是血液迴圈，還是營養供給都會相應加快、增多。春季適當喝茶不僅可以補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，還有利於消化吸收和廢物排除，減少代謝產物和毒素對身體的損害。

一日之中，清晨從睡夢中醒來不久，應喝綠茶、青茶，以求醒腦提神；上午時分要進入工作了，這時喝些鐵觀音或茉莉花茶較好，因為茶香氤氳，能刺激人的大腦使人進入亢奮狀態，有利於提高工作效率；

午後時間人容易出現倦態，便應喝些紅茶，以求解困定神；晚飯後與家人團敘或應酬朋友，最好喝淡普洱或烏龍茶，這樣既有口感又不會影響當晚的睡眠。

擴充套件資料

綠茶：涼性茶葉，過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶，由於製作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

鐵觀音：屬半發酵茶，由於發酵期短仍偏涼性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。

烏龍茶：烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡。

大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲後齒頰留香，經久不退，沖泡9次後，還有原茶的巖韻味樅香。

普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。

熱性的茶葉有哪幾種3

性熱的茶葉有紅茶和黑茶。

1、紅茶

如正山小種、金駿眉、祁門紅茶、滇紅茶等性熱，適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾經，具有補養氣血，補充熱能，解除疲勞、調和脾胃有好作用。紅茶湯色紅豔明亮，情緒低沉之時最宜飲紅茶。

2、黑茶

如雲南普洱茶、安華黑茶、廣西六堡茶等性熱，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當存放後再喝，口感和療效更佳。黑茶五行屬水，入腎經。臉黑無光澤，喉嚨腫痛，食慾減退，下痢，背腳冰冷，腰痛，精力衰退者，飲此茶為好。黑茶湯色黑紅豔亮，涼飲熱飲皆可，亦可煮飲更妙。

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紅茶食用禁忌：

結石患者忌飲紅茶，有貧血的、有精神衰弱失眠的人，飲紅茶會使失眠症狀加重。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人也不宜飲過多，因為紅茶有提神作用。胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、上火的人、經期孕期哺乳期女性，不宜飲用紅茶。

黑茶食用禁忌：

患有嚴重的動脈硬化、高血壓病的人，在病情不穩定時不宜飲濃黑茶，因為黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成。貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

哪些花茶是寒性哪些是溫性？

一、寒性的花茶有：

1、菊花茶

菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經常上火的女強人們，不妨在你的辦公抽屜或包包裡備上些菊花，經常喝一下，能幫你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚、養護頭髮的美容功效。菊花性偏涼，平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的女性最好別喝或少喝，一次少放一點，一週喝上兩三次，別天天喝。

2、槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現出來就是，大便乾燥、容易便祕，眼睛乾澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的人喝。因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。

3、金蓮花茶

味苦，性寒，具有清熱解毒的作用，主要用於咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等症。金蓮花與金銀花一樣不宜長期飲用，僅適用於咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌症同金銀花。

二、溫性的花茶有：

1、桃花茶

從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經絡、改善血液迴圈，促進面板營養供給，滋潤面板，可謂“養顏茶”。

2、玫瑰茶

玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，月經量過多的人在月經期最好不要飲用。

3、月季茶

月季素有“天下風流”的美稱，其色、態、香俱佳，而且“一年長佔四季春”，可以從5月開到11月。中醫認為，月經是“調經茶”，因為味甘、性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。長期飲用可疏肝解鬱、活血調經。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。

4、茉莉茶

茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開鬱、闢穢、和中的作用。儘管春天開始變暖，但是溫差較大，胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、噁心等症狀。茉莉花能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。但是，體內有熱毒者禁止飲用。

擴充套件資料：

花茶飲用不宜過量：

乾花茶具備藥理性，有特殊的適應人群，必須在醫生指導下飲用。如雙花具有清熱解毒，消腫止痛的功效，但對脾胃虛弱者則不能常用；紅花具有活血破瘀的作用，但如果用法不當，會造成經血不止或心腦血管等疾病，尤其是孕婦服用後會導致流產。

玫瑰花，具有活血調經的作用，但用時不對，會造成經血不止。金銀花，具有消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。菊花，對於陽虛體質就不太適合。

二、從對人體是否有利來說，花可以劃分為四類

1、第一類是對人體有益無害的花，如菊花。

2、第二類是有毒的花類，如芍藥花等，絕對不能應用。

3、第三類是無益也無害的只供觀賞的花。

4、第四類是有了一定的適應症可以對症入藥的花，如月季花，荷花，玫瑰花等。

對於可以入藥的花，只是應在患了某種疾病後在醫生的指導下對症入藥，“是藥三分毒”，不能隨意將花作為保健飲品服用。吃花飲花應在醫生的指導下“對症下花”。

參考資料來源：人民網-最適合女性喝的八款養生花茶

人民網-春季多喝四款花茶

夏季有哪些清熱解暑的花草茶？

“花茶”就是把各種花經過乾燥加工後

泡水

喝。不少花，如

玫瑰花

、

菊花

、

金銀花

等都是具有特殊

藥效

的

植物

，用來泡水喝的確具有健身、美容功效，尤其深受女人的喜歡。但也並不是所有的

花都

適宜任何人，因為人體的

體質

有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選

什麼花

來飲用，用多少量，還需根據自身體質，或者在專家的指導下進行。

即使是最常見的花，飲用時也有一定的注意事項，以下介紹幾種經常飲用的“特殊的花”及適應人群。

玫瑰

花，性

微溫

，具有活血調經(對

月經不調

)、舒肝理氣(對情緒有鎮定、安撫)的功效。

紅

月季花

，性微溫，有活血調經的功效。因為玫瑰花和紅

月季

花功效相似，也可以混合

在一起

飲用。

菊花，性寒，具有疏散

風熱

、清熱解毒、

清肝明目

的功效，但

脾胃虛寒

、大便稀溏的人就不宜飲用。

金銀花，性寒，具有清熱解毒(適宜

感冒

、發熱、

咽喉

疼痛

的患者)、疏散風熱(對痢疾有

輔助治療

的作用)、消腫止痛的功效，但

脾胃虛弱

者不宜常用。

中國槐

，性寒，具有

涼血

、止血、

清肝

瀉火的功效，主要治療

便血

、小便血、崩漏等症。由於中國槐中含有

蘆丁

和

槲皮素

，還能軟化

血管

，對

動脈粥樣硬化

有一定的輔助治療作用。但飲用量不宜過大，特別是脾胃虛寒者不宜飲用。

因此，建議您在飲用前，最好找

中醫

諮詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花茶來日常飲用。

哪些茶葉是涼性，哪些是溫性?

發酵程度較低的茶葉往往比較偏涼性，如白茶、綠茶、茉莉花茶、清香型鐵觀音。\x0d\x0a而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。\x0d\x0a青茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶。\x0d\x0a一般來說，紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補養作用；綠茶則性涼，功效主要為清熱提神。

性熱的茶葉都有哪些？胃不不好能喝什麼麼茶

喝茶，如果喝得不對的話是有傷胃的作用，下面就為大家介紹幾種養胃的茶：

一、丁香茶，丁香茶是養胃茶的新貴，有很多人並不瞭解丁香的功效，其實只要對丁香深入研究一下就會發現喝丁香茶的養胃習慣由來已久，丁香茶性質溫和，有溫中降逆養胃的功效，經常喝可以緩解腹部脹氣，增強消化能力減輕噁心嘔吐。

二、大麥茶，大麥炒熟後泡水，每天服用可以起到養胃的作用，大麥茶對滋陰補腎，消化穀物，止瀉以及消化不良都有很好的療效。

三、普洱茶，如果有喝茶習慣的人平時多喝一些普洱茶，具有暖胃的功能。

除了普洱茶以外，紅茶也是一個不錯的選擇，紅茶經過發酵後對胃部的刺激減少，如果胃寒嚴重的還可以加一塊生薑一起泡來喝。

花草茶哪些是熱性的，哪些是寒性的（玫瑰花，決明子，之類的）各自的功能

以下介紹的花草可以單獨或者混合飲用，根據MM不同的體質，搭配不同的花草來飲用，長期堅持會得到意想不到的減肥效果！ 1、康乃馨：具有改善血液迴圈，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。 2、金銀花：可治療習慣性便祕，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。 3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。 4、辛夷花：排毒養顏。消暑止咳，降壓減肥。 5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功能，並具有鬆弛神經，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。 6、紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。 7、洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。 8、玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。 9、檸檬片：可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。 10、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。 11、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。 12、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身著的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。 13、荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。 14、薄荷：好處多多，對肥胖糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷乾的溼的都能用。 15、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。 16、茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的種子。 17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物是減肥的有效食品，並具鎮定神經，安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風味更加迷人。 18、迷迭香：促進血液迴圈，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。 19、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢的開啟，如水中開花一般，功效方面，包括護膚養顏，亦有利尿的功效。 20、玉蝴蝶：顯為人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進機體新陳代謝。 21、百合花：可清腸胃，排毒，治療便祕，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。 22、金盞花：金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩定情緒，最適合因經常熬夜的肥胖族。 23、苦丁：味苦，具有清熱解毒，油脂排便的功效。 24、牡丹：可清熱，涼血，和血清瘀，適用於容易上火的MM。 25、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好！ 有些MM是那種小腿較粗，臉較圓容易浮腫發胖的體形，可以用：洛神花 檸檬片 荷葉一起泡，具有很好的清脂，利尿效果，而且長期飲用不會傷害腎臟，想要減肥還要有健康才成啊 女刊上登的雷公根減肥法 原料：雷公根(幹品)150g，白果10g，水1000ml。 製法：將雷公根和白果洗淨，加入水，煮10-15分鐘就可。 服用：1天的量，口渴就喝。 功效：一個月大腿至少縮減6cm。 注意事項： 1、孕婦和哺乳婦女應禁食雷公根。 2、食用過多劑量,有可能引起噁心及暈眩。 PS:雷公根別名積雪草、落得打、崩大碗、連錢草、地錢草、銅錢草、鐵打盞、半邊碗、透骨消、大金錢草、半邊錢、燈盞草、馬蹄草、遍地香、蚶殼草，為傘形科植物積雪草的乾燥全草。雖然各地名稱略有差異，但在中藥店很平常，JMS不用擔心不好買！

各種體質喝的花茶有哪些

人的體質總體簡單來分分為三種：寒性體質，平和體質、熱性體質這三大類，但不同方法還有別的分類，可能分的也會更細，但以這三種最為簡單。

寒性體質的人喝花茶的話建議飲用溫性花茶最好，次之平性花茶，慎用涼性和寒性花茶；如玫瑰花茶，茉莉花茶，洛神花茶、桂花花茶；傳統的茶建議飲用發酵茶或者半發酵茶，例如普洱（熟普），黑茶，烏龍茶，鐵觀音等；

平和體質的人基本上都可以飲用，但不要大量且長期飲用，適量飲用就好；

熱性體質的人建議飲用涼性花茶，寒性花茶，或者平性花茶，慎用溫性花茶，例如金銀花，菊花，荷葉，決明子等。傳統的可以飲用一些綠茶如，毛尖，龍井、碧螺春等