紅棗烏雞湯的做法 家常美食 關注:2.21W次 1、將烏雞洗淨,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗淨,瀝乾。2、杞子、紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核;颳去姜皮,切2片。3、煲內加入清水,猛火燒開,然後放入以上材料,再開,改用中火煲2到3小時。4、功效:紅棗自古以來是補血佳品,而烏雞更能益氣、滋陰,特別適合女性朋友,對於月經紊亂有一定療效,經常食用還能美容呢。 標籤: 紅棗 烏雞湯 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/20m866.html