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快手便當做法步驟

1、用料:聖女果適量、紫薯一小個、荷蘭豆適量、雞蛋一個、龍利魚適量。

快手便當做法步驟

2、前一天晚上,將龍利魚切片,加黑胡椒醃製一晚、荷蘭豆摘好洗淨、聖女果洗淨、紫薯削皮切小塊;第二天早起,準備一個炒鍋,一個有蒸鍋

3、蒸鍋上層放紫薯、下層加水放雞蛋,煮十分鐘左右,水煮蛋和紫薯就好了。

4、炒鍋用的是平底鍋,鍋的一邊清炒荷蘭豆,另一邊煎醃製好的龍利魚,十分鐘左右就好了。炒鍋和蒸鍋同時進行,效率非常高。

標籤: 便當 快手
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