木魚燉豆腐怎麼做好吃 木魚豆腐怎樣做才好吃
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1、材料:木魚碎15克,幹海帶10克,水500毫升,鮮蝦1只,蒸煮豆腐1磚,適量冬菇,適量鹽。
2、豆腐及冬菇飛水,置碗中。鮮蝦洗淨,焯熟,去殼放在豆腐上。
3、幹海帶以清水浸軟,於表面切開數刀使之容易出味,置煲中,加入清水煲至剛滾即撈去海帶。
4、放入木魚碎煲3分鐘,以濾紙隔出清湯,放入碗中即成。
5、烹調心得:海帶及木魚碎均不宜久煮,否則會影響湯底的鮮味。零脂肪的清甜海帶湯配豆腐、冬菇及蝦,非常健康。
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