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清補祛溼湯步驟

清補祛溼湯步驟

1、赤小豆提前一晚用水泡發備用。

2、淮山削皮切小段,紅棗開方便入味。

3、芡實,枸杞洗淨備用。

4、豬骨洗乾淨放進滾水煮10分鐘。

5、血泡飄起來關火,撈出備用。

6、所有食材放入電飯煲內,加水煲一個小時左右。

標籤: 祛溼 清補
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