如何預防胃癌？

姐姐最近不知道是不是因為工作繁忙產生了巨大的心理壓力了。覺得上腹一直不舒服。感覺胃裡就像長了塊東西，把胃部撐的痛一樣，用手壓下去也有疼感。還伴有微微的噁心感。因為曾經聽說過胃疾病不能小看，所以我們就和姐姐去看了醫生，經過醫生的檢查，是胃癌了。很嚴重的一種病，因為發現得比較早，可以考慮做切除手術。早知道是這樣的結果，當初就該好好注意，好好預防下。

步驟/方法：

少吃一些傳統的鹽醃或煙燻等儲存的食物，家裡的食物儲存應用冷凍保鮮貯存法。減少飲食中鹽分的攝入。儘量清淡口味一點。牛奶及奶製品可以多吃，補充蛋白質。經常食用新鮮蔬菜和水果。

增加肉類、魚類等高蛋白質食物的攝入。如果有一些人對蛋白質的食物過敏，吃了會有例如腹瀉等不良反應的最好就不要吃了。還有，要改善糧食儲存方法，不食用黴變的糧食。

應積極治療胃癌前期疾病，如胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胃息肉和胃大部切除術後的殘胃等。病積極去醫院複查，以期發現胃癌，做到早期發現，早期治療，爭取最佳的治療效果。