如何預防大腸癌？

大腸癌是常見的消化道惡性腫瘤，由於大腸癌的癌變過程緩慢，一般不引人注意。那在日常生活中應該如何預防大腸癌呢？以下是我的個人經驗：

步驟/方法：

要有良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜，水果和粗纖維的食物，如番薯、玉米、花生等。少吃高蛋白，高脂肪的食物。

應積極治療習慣性的便祕，注意保持大便通暢，也是防止大腸癌的重要措施。

有家族史患大腸癌或潰瘍性結腸炎患者，應去醫院定期檢查。早發現早治療，避免錯過早期診治的最佳時期。