食療方滋陰涼血清熱 玄蔘利咽止痛

對於我們很多人來說，到了冬季天氣乾燥，很容易出現上火的現象咽喉腫痛，為此也讓很多人感到煩惱，那麼你不妨通過玄蔘來緩解這類的症狀，玄蔘對於溫熱病和咽喉腫痛等都有很好的治療功效，下面的玄蔘食療方幫你滋陰涼血，解毒清熱。

方法

玄蔘粥：玄蔘15克，大米100克，白糖適量。將玄蔘洗淨，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸即成，每日1劑。此粥涼血滋陰，解毒軟堅，適用於溫熱病熱入營血所致的煩熱口渴，夜寐不安，神昏譫語，發斑及咽喉腫痛、瘡癰腫毒等症。

玄蔘茶：玄蔘5克，綠茶葉2克。將玄蔘、茶葉同置於茶杯中，衝入沸水適量，浸泡5～10分鐘後飲服，每日1劑。可清熱利咽，適用於慢性咽炎、咽喉不利等屬虛火上炎者。

玄麥甘桔湯：玄蔘、麥冬各15克，桔梗10克，生甘草6克，水煎服，每天1劑，分2次服。可養陰利咽，化痰止咳，適用於肺燥咳嗽、慢性咽炎、咽喉乾燥、疼痛有痰等屬陰虛夾痰者。

玄麥甘桔顆粒(中成藥)：方由玄蔘、麥冬、甘草、桔梗各等量組成，開水沖服，每次10克，每日3～4次。可清熱滋陰，祛痰利咽，適用於虛火上炎所致口鼻乾燥，咽喉腫痛等症。