長了痤瘡怎麼辦
- 綜合知識
- 關注:2.55W次
1、精神、心理因素很重要
2、飲食方面
3、生活方面
1.精神、心理因素很重要:不要患了痤瘡就悲觀,要樂觀自 信,堅持積極、合理的治療。
2.飲食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食( 如糖類、咖啡類),少吃“發物”(如狗羊肉等),適當吃涼性蔬 菜、水果,也防過量後引起胃病。
3.生活方面:最好不吸菸,不喝酒及濃茶等,活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少晒太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮溼的場所也對痤瘡不利。
標籤:
痤瘡
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zonghezhishi/lp9kxk.html