鐵板蒜蓉蝦怎樣做
- 家常美食
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1、食材:活蝦200克、大蒜1個、小米辣3個、小香蔥1根、生薑1小塊、蠔油1勺、醬油1勺、白糖半勺、植物油適量、黑胡椒適量、鹽適量。
2、活蝦剪去蝦鬚,開背去蝦線,用料酒,鹽,薑絲醃製十分鐘。
3、蒜剝皮切成蒜末備用,辣椒切成末備用。
4、平底鍋少許油將醃製好的蝦煎制變色撈出均勻擺入鐵盤中。
5、鍋裡留底油,將蒜末辣椒末炒出香味加入一勺蠔油一勺生抽半勺糖翻炒均勻。
6、將炒制好的蒜蓉醬料均勻的鋪在擺好的蝦上。
7、鐵盤加熱三分鐘左右,使蒜蓉微微焦黃即可出鍋。
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