五花肉乾煸土豆片的做法
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五花肉乾煸土豆片的做法很簡單,準備食材五花肉,土豆,青椒,姜蒜等等,土豆切片,青椒切塊,五花肉切片,土豆片油炸瀝乾,五花肉爆幹,放姜蒜,花椒炒香,再放土豆片青椒等食材,調味出鍋即可。
五花肉乾煸土豆片怎麼做?
主料:五花肉200克,土豆1個,青椒1個,小米椒4個;
輔料:姜1塊,蒜4瓣,花椒2克;
五花肉乾煸土豆片的做法步驟:
1.土豆切片,放入清水中浸泡2分鐘,五花肉切薄片;
2.青椒切小塊,小米椒切段、姜1塊切片,蒜4瓣切粒;
3.鍋中放入適量,油溫燒至6成熱,放入土豆片炸制1分鐘,撈出瀝乾;
4.鍋中放入適量油,油溫燒至5成熱,放入五花肉爆幹;
5.放入薑片、蒜粒、花椒炒香,放入豆瓣醬1勺炒出紅油;
6.放入土豆片、青椒、小米椒煸炒1分鐘;
7.放入老抽2克翻炒均勻即可。
小貼士
1.肉類食品含蛋白質是優質蛋白質,不僅含有的必需氮基酸全面、數量多,而且比例恰當,接近於人體的蛋白質,容易消化吸收。
2.土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。
土豆是很多家庭都喜歡吃的一種美食,配上五花肉一起吃,營養價值更加豐富,美味又營養。今天介紹五花肉乾煸土豆片的做法,步驟不難,而且非常好吃。
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