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腰果燒雞丁

1、主料:雞胸脯肉200克、腰果100克。

腰果燒雞丁

2、輔料:黃瓜1根、白果(幹)50克、胡蘿蔔1根、生粉適量。

3、做法:

(1)將黃瓜切成長度相同的兩段。

(2)將黃瓜豎立,從黃瓜的右邊五分之二處將切下到差不多二分之一的高度。

(3)再從黃瓜的左邊五分之二處同樣切塊下來。

(4)再將黃瓜剩餘的中間部分切下來。

(5)再用小勺將中間底部挖空成桶狀。

(6)手提處用牙籤連線。

(7)將雞脯肉切成小寸丁,加入適量的鹽、生粉、料酒和蠔油。

(8)抓勻後醃製五分鐘。

(9)冷水下鍋,將白果放入其中焯一下。

(10)準備好其它的原材料。

(11)同時在碗中用適量的鹽,生粉、胡椒粉和水調配碗汁。

(12)鍋燒熱,放入適量的植物油,下入紅蘿蔔丁煸炒。

(13)煸炒出微微紅油時下入醃製的雞丁一起翻炒。

(14)直至雞丁翻炒變色,下入黃瓜丁翻炒。

(15)再加入白果翻炒。

(16)這時加入準備好的碗汁勾芡。

(17)當芡汁幾乎收完起鍋時放入熟的腰果。

(18)關火,翻炒一下,起鍋裝盤。

標籤: 腰果 燒雞
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