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藥膳粥的烹飪方法

藥膳粥的烹飪方法

可以做鮮藕綠豆粥,具體做法如下:

1、原料:鮮藕50克、綠豆30克,粳米30克、白糖適量。

2、做法:先煮綠豆至數沸,入粳米共煮半熟,加入鮮藕片煮至粥熟,加糖服用。

3、此粥功效:甘滑可口,具有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的功用。

標籤: 藥膳 烹飪
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