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美味的玉米筍炒蟶子的做法

美味的玉米筍炒蟶子的做法

1、原料:玉米筍、蟶子、韭菜花、紅椒、姜、蒜、料酒、鹽、雞精。

2、蟶子泡海水二小時(商家要的海水)吐盡泥沙;玉米筍、韭菜花、紅椒備好;

3、蟶子洗淨待用;

4、蟶子放進滾水裡燙開口,撈起泡進冷水裡;

5、冷卻後去殼起肉,瀝乾水分待用;

6、姜蒜切粒,玉米筍切兩瓣,韭菜花、紅椒切絲備用;

7、鍋下油燒熱,爆香姜蒜;

8、加入玉米筍、蟶子、韭菜花、紅椒,撒入少量鹽翻炒;

9、10、放進蟶子,潑料酒,滴生油、撒雞精,拌炒均勻即可。

標籤: 蟶子 玉米 美味
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