那些水果可以排毒養顏？

夏天水果普遍較多，許多水果都含有豐富的營養物質和礦質，也具有各式各樣的作用，下面和大家說幾種可以排毒養顏的水果，愛美的MM可以回家試驗下。

步驟/方法：

黃瓜，黃瓜有利尿的作用。還能幫助肺、胃、肝排毒。黃瓜的做法多樣，可以生吃，蘸蜜蘸糖蘸醋，也可以涼拌做湯，也可以榨黃瓜汁喝。

櫻桃，櫻桃有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用，但是一次不可以吃太多。

草莓，草莓可以清潔腸胃，強固肝臟。可以生吃，榨汁或是加酸奶做沙拉。

葡萄，葡萄可以幫助清除體內垃圾，還能增加造血機能。生吃容易酸牙，建議榨成汁喝。