羊肉燉山藥怎麼做
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羊肉可以燉山藥。羊肉燉山藥可以潤澤脾胃,補益虛損。適用於慢性胃炎,症見食慾不振、營養不良、體弱無等。具體做法如下:
1、首先,羊肉切成片狀或者塊狀,加料酒放鍋裡焯一下。
2、然後在鍋裡面放入油,放入蔥薑蒜。花椒桂皮八角爆香。
3、之後再加入剛才焯好之後用涼水沖洗乾淨的這個羊肉。
4、再加入料酒生抽老抽蠔油調味,再加水。
5、然後再加入13香,香葉,幹辣椒鍋蓋上蓋悶15分鐘。
6、在準備山藥去皮切成塊兒,再加入山藥,再買15分鐘之後就可以加入香菜,可以出鍋吃了。
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